Qqn en Norvege????? Anybody in Norway???

Posté le 27/07/2011 à 10:04

Salut les filles!!!!!

Je ne crois pas etre si chanceuse de trouver quelqu'un dans ce coin du monde, mais si jamais y en aurais (I can reply in English if there is anybody around, please!!!!) ca m'aiderai enormement. C'est vraiment une galere trouver des produits laitiers 0%, soit il y a des yahourts au fruits, mais avec trop de sucre, soi les natures, le minimum on 3 gr de m.g. Le seule produit que je trouve est un type de fromage frais allege avec 1g de m.t. Pour le son d'avoine, c'est pareille, ce que je trouve n'a rien avoir avec celui que j'ai vu en Espagne (je suis espagnole). Ma soeur qui habite la-bas et qui fait son regime dukan aussi, utilise un son qui n'est pas dukan mais qui sert egalement. Celui que je trouve est beaucoup moins broye que celui que j'ai vu en Espagne et meme si je l'ai passe au mixeur la mouture reste toujours un peu grossiere et lourde. J'ai essaye de faire la recette du pain a la levure liquide et c'est un vrai desastre, ca ne leve presque pas et reste tres compact.

Alors quelqu'un qui puisse donner un coup de main???

Merci.

Liliana

Posté le 27/07/2011 à 11:50

Salut Erynae,

Oui le lait, il y en a. C'est celui que j'utilise. Mais je n'ai jamais vu de fromage 0%. Celui que j'utilise s'apelle Kesam et a 1 g de m.g. et 4,3 g de glucides. Le fromage en tranche a 0%???? Je ne suis jamais alle a Rimi mais je vais passe aujourd'hui. Ca m'etonne parcequ'ici tu trouves presque les memes produits dans tous les supermarches, mais je vais jeter un coup d'oeil. De toute facon, par rapport a la France ca n'a rien avoir avec le choix francais des produits laitiers, bien que le lait est beaucoup meilleur que celui vendu en Espagne. Mais les fromages, ah!!! ca n'a rien avoir avec la France, ni en texture ni en gout et bien sure ni en variete. J'ai aussi des souci pour trouver le son d'avoine comme celui de dukan. Je considere de l'acheter par internet, mais le cout de transport est cher. Je vais essayer avant un des magasins dietetiques. En plus je suis un peu agacee aujourd'hui. Ca fait 3 jours que se suis en stagnation. Pas un gramme en plus que je fait pas d'exercise. Hier j'ai augmente a deux seances de machine de steps (je ne sais comment ca s'appelle en francais. C'es un exercise de cardio) 45 minutes chacune + diete correctement. Pas un gramme!!! .

Posté le 27/07/2011 à 12:09

Bonjour Calypso!

Je suis a Hamar, a une heure et demi de Oslo. Je peux me deplacer a Oslo si necessaire. Et oui les prix!!!! mais tout est cher ici !!!

Posté le 27/07/2011 à 12:41

C'est ce qu'on m'a raconté. Il parait qu'a Bergen il y a un super grand marche de poisson, mais pas ou j'habite malheureusement car j'adore le poisson. Il n'y a un qu'un seule magasin de poisson specialisé et je t'assure que ça n'a rien avoir avec les poissoneries espagnoles. Mais surtout les prix sont astronomique 30 euros de moyenne par kilo. C'est un beau pays, avec une nature magnifique tu as raison, mais le style de vie ici est très dur. Ça fait un an et demi que j'habite ici et je n'avais jamais experimente un choc culturel si fort qu'ici et pourtant j'ai bien voyage avant et vecu dans plusieurs pays. Le pire ici n'est pas le froid, en hiver on arrive a -20 ou plus. Il suffit de se couvrir. Le probleme ici sont les relations sociales. Inexistentes. C'est un choc enorme par rapport a l'Espagne qu'on fait la vie dehors, en contant contact avec les amis. Ici tout le monde reste chez soi. Bon j'y vais maintenant

Posté le 27/07/2011 à 19:01

Salut Calypso

Me voilà de retour de mes courses. Voila ce que j'ai trouvé et j'ai fouillé partout, Kiwi, Rima, Coop, ICA et mon supermagasin pakistanais où je trouve les choses les plus bizarres et des légumes et fruits extraordinaires. Là j'ai trouvé (le seul endroit) un cacao dégraissé 10g mais 53g de glucides. Les seules yahourts 0% sont avec des fruits en morceaux mais il y a aussi à la vanille, ce que j'ai acheté. Nature 0% ça n'existe pas mais 3 g. Pas de protifide ni de lait en poudre léger, simplement le lait des bébé avec 25/28 g de m.g. J'ai trouvé finalement dans le rayon des café quelque chose de proche une sorte de préparation de lait en poudre pour le café, la matière grasse c'est ok, compte tenu que pour les recettes c'est utilisé en très peu de quantité, mais les glucides c'est enorme 84,2g!!!! Tu penses que c'est permis? Quelle est la quantité de glucide authorisé par jours, la matière grasse je crois que c'est 10 g. par jour non? J'ai trouvé aussi du lait de coco léger avec 10 g. de m.g. et du lait viking?!?! avec 8 g. Je crois que c'est du lait concentré. Tu crois que c'est produits seraient authorisés?

Merci beaucoup de ton offre, c'est super gentil. Heureuse de rencontrer si possible, mais je crois que j'e vais passer une commande finalement a Dukan.fr

A+

Posté le 28/07/2011 à 10:57

Ah oui et des mon arrivée j'avais commandé arome+sons+poudre de blanc d'oeuf... J'avoue que j'en ai eu en tout pour 200e, mais par exemple j'utilise toujours mes aromes a moitié plein 1 an apres ! j'ai commandé sur lafeeregime.com

Posté le 15/07/2012 à 18:55

Salut Erynae!!!

est ce que tu es toujours dans le coin? car moi aussi j'habite en Norvège et j'ai commancé le régime Dukan il y a environ 10 jours, en effet pas évident de trouver des produits laitiers à 0 % ici, surtout que moi j'habite assez loin d'une ville...