Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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Mimi1710  6 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 07/12/2014 à 12:15 Salut à tous, j'ai commencé avant hier quelqu'un pour me suivre??? ON se motive à plusieurs comme ca 
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drewdrew  31 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/12/2014 à 14:54 salut Mimi1710
je viens te soutenir car moi aussi j'ai commencer ya 1 jours les 3 - 4 premiers jours sont les plus difficile a tenir et apres ses quelques jours a ne manger que des proteines sa coupe la faim et on es euphoriques c'est super
en plus 60 - 65 kilos c'est aussi le poid que je voudrais faire
courage ;D 
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Utilisateur48691  |
Posté le 08/12/2014 à 09:19 coucou! je commence aujourd'hui moi!!! bon courage!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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constanceparis  2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/12/2014 à 15:15 Bonjour les filles. Je commence aussi aujourd'hui. Nous avons à peu près les mêmes objectifs Comment se passe cette journée ?
A bientôt 
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celine35  3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/12/2014 à 23:19 Hello ! Moi aussi j'ai commencé (depuis ce matin seulement 
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Mimi1710 6 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/12/2014 à 17:59 Salut les filles! Bon courage moi ca fait 3 jours on tient bon, faut penser à son objectif pour tenir, je pense. Sinon il yba pas mal de recettes sympas sur ce site donc c'est top!
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Mimi1710 6 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/12/2014 à 18:01 Vous faites l'escalier nutritionnel ou la méthode basique?
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