qu'est ce qu'on aime voir les chiffres être dégommer !!

tioB59 400 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/01/2012 à 11:36 bonjour, -400gr ce matin j'aime pas j'adore

pooky974 393 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/01/2012 à 12:00 C'est super. Continue comme ça. Bonne journée
tioB59 400 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/01/2012 à 12:15 merci c'est sur motivée !
Chrystel 461 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/01/2012 à 14:19 Oui pareil -300g juste du bonheur ^^
valerie95 1015 messages Proteinaute dynamique	Posté le 13/01/2012 à 14:22 - 400 aussi et j'adoreeeeeeeeeeee
tioB59 400 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/01/2012 à 14:40 c'est vrai que d'aller sur ma balance sa ma jamais fait autant d'effet lol
Utilisateur84115	Posté le 13/01/2012 à 15:11 bravo les fille moi j essaie de me detacher de ma balance j y arrive pas je mepese tout les matin et cela m ennerve Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
misterbean 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/01/2012 à 15:13 Ptit truc Sosso si ça t'énerve de te peser tous les matins...Pèse toi... le soir...

Utilisateur84115	Posté le 13/01/2012 à 15:15 mdrrrrr mesterbean ................................................................................................; t grave toi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tioB59 400 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/01/2012 à 15:35 euh moi aussi je me dis toujours une fois par semaine cest bien mais non tout les jours cest un besoin ! je pense que meme quand j'aurais atteint mes objectif je me vais faire pareil peut etre la peur de redevenir comme cela
Utilisateur84115	Posté le 13/01/2012 à 17:43 lol tout les soire je me dit : '' demain je me pese pas " et tout les lendemain matin baaaaaaa..................... je me pese lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur86315	Posté le 13/01/2012 à 18:53 Salut sosso92, j'ai le plaisir de voir que tu pesais a 1,7 kilos près mon poid de départ et que au bout de 6 mois et demi tu a perdu 35,6 kilos. Je voulais savoir comment tu t'y prennais dans ton régime ? fais tu du sport ? bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 13/01/2012 à 21:46 sosso92 , je t'admire , comme j'admire tous ceux qui font ce regime difficile a long terme , mais avec des resultats épatants !! j'espere avoir le meme parcours que toi, donne nous des conseils misss
Utilisateur84115	Posté le 14/01/2012 à 13:16 perdre25kilo j ai pas pas vraiment de secret si ce n est zero ecart et beaucoup de sport bon courage y a pas de raison que tu suive pas la meme route que moi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur86315	Posté le 14/01/2012 à 13:18 tu faisais quel genre de sport ? Pour ma part je fais les 20 min de marche préconisé pdt la phase d'attaque et mardi 2h de piscine vendredi 2h de piscine. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur84115	Posté le 14/01/2012 à 13:19 moi je fait du fitenss et du cardio de 5 a 10heures par semaine Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur86315	Posté le 14/01/2012 à 13:27 tu fais sa en salle ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur84115	Posté le 14/01/2012 à 13:33 oui je fait en general des cours collectif tel que body pump ( musculation ) body combat body attack ( cardio ) step et un peut de course sur les tapis sans oublier les RPM Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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