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Qu'est-ce qui peut remplacer le sel ???

angelyne2103 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2011 à 16:43 J'aime trop le goût du sel dans les aliments mais je fais un peu de rétention d'eau... grrrrrrrrrrrrrr !! Connaissez-vous un substitut au sel qui soit équivalent au niveau du goût ? Merci d'avance pour vos réponses.

Ambrella 121 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2011 à 16:45 coucou angelyne2103, pour remplacer le sel: - je met de la sauce soja asiatique (celle pour les sushis) = ne pas en abusé - je met du nuoc mam (sa sent très fort mais est très salé = ne aps en abusé - où je met beaucoup d'épice j'espère que cela pour t'aider A bientôt Ambre Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur14994	Posté le 22/03/2011 à 16:51 Bonjour, Je mets également des épices dans mes cuissons pour relever le gout. Bonne continuation Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
titemoi 737 messages Proteinaute actif	Posté le 22/03/2011 à 17:03 moi c'est pareil je peux pas me passer du sel , sinon c'est trop fade et sa aucun interet pour moi, j'avais essayé le sel qui a 50% de sel en moins mais j'ai trop sa infecte au niveau du gout beurk beurk!!! alors moi pareil je mets des épices et en particulier l'epice speiale poulet roti....bon courage
derkayser 278 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2011 à 17:21 Je te conseille comme tout le monde les épices ou alors tu fais ce que j'ai fait tu diminues petit a petit la quantité pour t'habituer à ne plus ajouter de sel
momaud44 406 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2011 à 18:17 Le bicarbonate de soude est un bon substituant du sel. En plus c'est conseillé en cas de problèmes digestifs. Bon courage !
Utilisateur36354	Posté le 22/03/2011 à 20:02 et le lo salt ou minisel............avec 3 fois moins de sodium !!! tu les trouve en grandes surfaces..........pour moi qui fait de la rétention d'eau c'est nickel Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
titemoi 737 messages Proteinaute actif	Posté le 22/03/2011 à 20:54 voila c'est lo salt que j'avais acheté , j'ai trouvé un gout super desagreable et j'avais meme pas pu manger ce que j'avais fait a mangé....mais bon les gouts et les couleurs comme on dit!!!! (sourire)

angelyne2103 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2011 à 21:17 Merci à tous et toutes pour vos conseils bien utiles et encourageants !!! @Titemoi : où trouve t'on l'épice dont tu parles (spéciale poulet rôti) Merci d'avance...
angelyne2103 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2011 à 21:18 @ Ambre : Merci pour l'idée de la sauce soja. En plus j'adore ça !!!!!!!!!!! Bye

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