Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

quand passer en conso???,

pitchoune31400

229 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/05/2012 à 11:19

voilà tout es dans la question

je ne sais pas exactement quand je dois passer en conso est ce quand je sserais arriver a 75 kg ou est ce que je dois le faire avant ???

j'avais bien fait mon estimation en début de régime mais je ne la retrouve pas (et on se moque pas l) lol

alors si vous pouviez m'aider ce serait sympa bisous

Aniline

921 messages

Proteinaute actif

Posté le 27/05/2012 à 11:26

Salut,

 

Bravo pour ta perte ! Et tu passeras en conso quand tu auras atteint ton juste poids (ton objectif).

Perso, mon objectif était de 58kilos je suis passée en conso à 58,6kg je n'en pouvais plus de la croisière ...

 

Voilà pour ma réponse et bonne continuation

whyckette76

427 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/05/2012 à 11:26

bonjour, tu passes en conso quand t'a atteint ton poids de forme, pour toi c'est 75 kg à ce que je vois à ta courbe donc tu passes en conso dès que t'arrives à ce poids, t'es plus très loin de ton objectif bravo pour ta perte

bonne journée

XREYTab

567 messages

Proteinaute actif

Posté le 27/05/2012 à 11:50

Bonjour,

le dr indique dans son livre de passer en conso quand l'objectif de poids est atteint

Tu peux parfaitement te reconnecter au site et refaire un simulation avec ton ancien poids...

 

ou si tu es prés de craquer et pas loin de ton objectif car certain'e)s perdent encore en conso

Cordialement

pitchoune31400

229 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/05/2012 à 12:55

merci les filles ces sympa bon je pense que je vais continuer en essayant d'atteindre les 75 kg et si je vois que ces dure je passerais en conso

 

bisous a vous et bon courage a toute

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.