quand se pesée ?

Posté le 05/01/2012 à 08:41

Moi aussi je me pèse tous les jours...quand je ne me pèse pas j'ai tendance à me laisser aller plus facilement, donc je me surveille. Après chacun fait comme il le sent, il y en a qui sont trop stressés pour se peser tous les jours, surtout par l'effet yo-yo induit par l'alternance PP/PL, c'est vraiment individuel.

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Posté le 05/01/2012 à 10:26

Oui j'ai tout perdu avec le régime Dukan.

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Posté le 05/01/2012 à 11:17

Bonjour ..

*La pesée c'est tous les matins à jeûn ..après passage toilettes ..petite tenue ..Pour ma part et je continue toujours ..Il ne faut pas avoir peur de la pesée ..c'est un garde fou ..

Ainsi comme dit par les proteinautes cela sert ensuite à gérer..

Bonne suite à toi

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Posté le 05/01/2012 à 12:04

Quand je vois vos kilos perdu et le peu de temps mis je me dit je reve ou quoi avc ww faut 6 mois pour perdre 12 kg lol

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Posté le 05/01/2012 à 12:45

Idem, tous les matins, meme heure et à jeun. Si petite reprise je redresse la barre tout de suite. Faut pas avoir peur quand ça remonte un peu, c'est généralement que de l'eau qui s'evacuera plus tard.

Pour le moment, j'expérimente :

En PP, je prends une cc de cacao (toléré et je vois ce que j'ai perdu le lendemain.

En PL pas de tolérés et résultat le lendemain sur la balance.

Comme normalement on perd plus en PP qu'en PL, si c'est l'inverse, c'est que les tolérés ralentissent ma perte. Fin de l'expérience dimanche.

Pour le moment, je perds en moyenne 300g en PL et 100 en PP. Ce qui tend à valider l'hypothèse selon laquelle dès que je prends un toléré, ma perte ralentie.

Lol On s'amuse comme on peut !