Quantité d'eau a ne pas dépasser ??

Posté le 04/05/2011 à 19:11

Bonjour, je sais qu'il faut beaucoup boire surtout en jour PP et je le fais. Seulement voilà !! en jour PP justement je bois deux bouteilles de 1.5 l et sans me forcer. Sans compter les deux cafés au lait du matin ... et le complément au repas du soir si j'ai fini mais bouteilles, donc en tous 4 litres on va dire. En PL je bois une bouteille et mes cafés au lait. Je me dis que si je le bois et bien c'est que mon organisme en a besoin...

Mais je me demandais si nous avions une quantité d'eau à ne pas dépasser et si cela ne posais pas problème ??

Posté le 04/05/2011 à 19:23

Vous en avez de la chance de pouvoir boire de telles quantités !

Posté le 04/05/2011 à 19:51

Bonsoir,

Perso je me pose la même question aussi !

Jusqu'à ma dernière prise de sang, je devais boire aux alentours de 2 litres (une bouteille de 1.5 litre + tous les à côtés).

Mais comme ma prise de sang a trouvé un peu d'urée et beaucoup trop de sel (148 pour un max de 145 ...), mon doc m'a dit d'essayer de boire plus (sans préciser la quantité ...), d'arrêter le sel, et donc verdict dans 2 semaines à la prochaine prise de sang !

Là depuis les jours PP je dois boire aux alentours de 4 litres et un peu moins en PL mais j'ai encore un peu de mal à évaluer.

Et surprise, cela passe assez facilement, et côté perte de poids ça a l'air de booster un peu aussi

Par contre je me suis renseignée sur internet pour savoir si ce n'était pas trop "dangereux" quand même de boire autant et a priori jusqu'à 4 litres pas de soucis (pour une activité normale).

Je pense que le "hic" aussi c'est que la quantité "nécessaire" d'eau dépend de chaque personne .. sa taille, son poids, la capacité de ses reins ... donc finalement pas de réponse valable pour tous.

C'est pour ça qu'un suivi médical, outre qu'il soit obligatoire , est nécessaire : cela permet d'ajuster pour éviter de s'abimer la santé !

Voili Voilou !

Bonne continuation à toutes et à très bientôt de vous lire !

Posté le 04/05/2011 à 20:12

Moi perso en PP je bois au moins 3litres et en PL un peu moins genre 2 à 2,5 litres.

le soucis c'est que je fais pas mal de rétention d'eau, mais bon je persiste à boire  le soir j'ai toujours +2kg à 3kg sur la balance et le matin pouff sa disparait ! lol. C'est magique !

Parait il qu'il faut boire beaucoup pour lutter contre la rétention d'eau ! lol assez paradoxal XD

Posté le 04/05/2011 à 21:04

Bon bref l'idéale et que je demande à mon médecin ce qu'elle en pense .... et que je fasse une prise de sang pour voir ... et t'inquiète Natachadalu !! je fais bien mais gros pipi !! même la nuit !! :o) sinon pour le sel, ben je ne sale jamais mais j'en consomme en mangeant des trucs sous blister, mais pas souvent quand même, je cuisine beaucoup donc pas d'ajout de sel quand c'est moi qui fait !! :o) et si Chatzie pense que 4 litres c'est bon !! Enfin pour le moment je continue comme mon corps le demande et d'ici quelques jours j'irai faire le point avec ma toubib !!

Posté le 05/05/2011 à 06:05

oui je bois enormement moi aussi!

Posté le 06/05/2011 à 10:36

Bonjour voici une étude

http://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/ArticleComplementaire.(...)

que j'avais déjà posté ici

http://www.proteinaute.com/forum/3-litres-deau-par-jour_8_7692.html

vincent