Quantité de son d'avoine???

Posté le 01/12/2012 à 17:13

Bonjour Lalylana,

Les produits de son régimeDukan ne remplace pas ta dose quotidienne de son.

Tu dois donc manger 2 cs de son d'avoine.

Les biscuits et céréales régimeDukan sont des tolérés.

Bonne continuation

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 02/12/2012 à 00:10

Je ne suis pas d'accord avec Angie et c'est un sujet qui est régulièrement abordé.

Sur le paquet des produits Dukan, il est précisé ce que tu peux en manger par jour, justement parce que ça contient le son que tu peux manger. Fie-toi aux emballages. Le son est limité donc les produits qui en contiennent aussi. Les biscuits sont tolérés à cause d'autres ingrédients le constituant. Ca prend plus de temps, mais c'est plus simple et moins onéreux de trouver des recettes qui te conviennent sur le site. Bonne route à toi.

Posté le 02/12/2012 à 16:45

Bonjour,

@Moustillon : j'ai justement créé un post il y a quelques temps à ce sujet et la réponse que j'ai donné vient de l'équipe du Dr Dukan via choupie97. http://www.proteinaute.com/forum/biscuits_ou_cereales_dukan_dose_de_son-35754.html Je ne me serais pas permise de l'inventer

@Lalylana : je pense comme toi c'est plus cher que bon ! Pour ma part, j'ai acheté un paquet de biscuits, un paquet de pépites et un paquet de barres. Je vais les terminer en les comptabilisant comme tolérés mais je n'en rachèterai pas.

Bone fin de week-end...

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 02/12/2012 à 22:48

Ha ! Et bien c'est de ton poste dont je me rappelais. A mon avis, je n'avais pas lu les derniers commentaires (ce que je viens de faire).

Autant pour moi ! Mais franchement, je ne trouve pas ça logique. Le son étant limité et si les barres en contiennent, je ne comprends pas pourquoi on peut additionner sa dose.

Mais bon, comme ça ne semble pas si génial que ça, autant ne pas se creuser les méninges et évitons ces produits mange-fric.

Pour ma part, je n'ai acheté que les céréales et les galettes et rien ne m'a plu ! Je préfère cuisiner moi-même. Bonne continuation.

Posté le 03/12/2012 à 08:47

Bonjour,

oui, les produits sont chers et le gout pas génial.J'ai juste acheté un paquet de gâteau à la noisette et un paquet de céréales caramel. Je vais juste les finir mais pas en racheter.

Le seul produit produit pour le moment que j'apprécie est le fromage saint pierrelin. Le fromage me manquait trop.

Je voulais aussi gouter la pâte à tartiner Dukan mais j'hésite vu que le peu de produits que j'ai acheté pour le moment m'ont déçu.Mais le ntellllllllllllllllllllaaaaaaaaaaaaaaaa me manque!

Bonne journée à vous

Posté le 03/12/2012 à 23:05

Le fromage me manque aussi. En Belgique, je n'ai pas trouvé le St Pierrelin. Après avoir beaucoup cherché, j'ai trouvé le camembert Bridelight à 5% MG (j'en mange un morceau tous les jours) et depuis peu, il y a un type feta à 9%. Ca change un peu et comme ça ne m'empêche pas de maigrir, je ne me prive pas. Et la semaine dernière, j'ai trouvé le Boursin à l'ail ligt : 9% aussi je crois. Voilà de quoi faire des nouvelles recettes !