Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de croisière
|
melinda22  14 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 30/06/2011 à 07:56 depuis quelque jours petit coup de mou.....et hier soir en enfilant un jeans (taille 38) la joie est revenue, il me va super bien. Et ce matin je suis passé en dessous du poids que je souhaité en début de régime, du coup je continue pour allé jusqu'au poids "dukan". Moi qui pensé ne pas arrivé a suivre ce régime je suis ravi par la perte de poids et par ma nouvel alimentation....merci beaucoup aussi a tt le monde car sans le forum et les recettes je n'y serai pas arrivé. merci merci merci 
|
|
Utilisateur33711  |
Posté le 30/06/2011 à 07:59 et bien, un grand BRAVO pour ton parcours, et bonne continuation pour la suite. ce site est génial c clair !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Zaloo  3222 messages
 Staff |
Posté le 30/06/2011 à 08:01 Bravo pour ta perte mélinda ! 
|
|
loue  178 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/06/2011 à 08:04 Félicitation ! Comme quoi tout arrive avec de la persévérance. Bonne continuation !! 
|
|
ninounette  42 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/06/2011 à 08:06 Bravo à toi... 
|
|
mile  4407 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 30/06/2011 à 08:30 bravo !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
moi29  6237 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/06/2011 à 08:37 que de bonnes nouvelles ce matin!!! ^^ félicitation!! 
|
|
Laurak  1329 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 30/06/2011 à 09:10 oui ! deux posts d'affilée c'est super ! Bravo !!!!!!!! Bonne continuation ! 
|
|
Alea  427 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/06/2011 à 09:12 Bravo Melinda! (c'est mon prénom aussi!) 
|
|
Utilisateur10820  |
Posté le 30/06/2011 à 09:18 Tu peux être très fière d'avoir été au bout, bravo ! Tu peux maintenant te ballader en taille 38...mon rêve ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
melinda22 14 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/06/2011 à 11:29 oh oui le reve ce 38.... apés 3 enfants et 12 ans de laissé allé...je suis plus motivé que jamais pour mon objectif poids dukan maintenan...merci a tt pour votre soutien...
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.