Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Phase de croisière
Scoubidoubidou 44 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2011 à 12:24 Bonjour les "Dukanets et Dukanettes"! Voilà maintenant 28 jours que je suis le régime Dukan. Je suis en phase croisière (et je pars pour une longue croisière! LOL) J'ai déjà perdu du poids 6.1KG, je suis super heureuse! Cependant j'ai toujours eu de la cellulite et je trouve qu'en maigrissant on la voit encore plus!!!!! Peut-être que vous auriez des bons plans à me filer. J'ai vu qu'il se vendait un complément alimentaire (Cellumassol), le connaissez vous? Est ce que ce la fonctionne cette cure de 2 mois? Pour info je pratique régulièrement du vélo, je bois, marche la plupart du temps! J'ai décider de m'acheter 2 ou 3 trucs pour faire quelques exercices de fitness à la maison! Voilà affaire à suivre! Bonne journée à vous en attendant de vous lire ! Bises! Et que la force soit avec nous!!!!! |
sandra26 3461 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/05/2011 à 12:28 l'endurance est ce qu'il y a de mieux pour la cellulite donc marche, cours si tu peux. Les crèmes anti-cellulite ne sont pas forcément toute efficace mais par contre, le massage que tu fait pour la faire pénétrer l'est. masse toi les cuisses 2 fois par jour en pétrissant et en plus ça aidera ta peau à suivre la perte de poids. J'ai pris des ampoules qui s'appelle cellubiase, en complément pour drainer mais je n'ai pas de cellulite donc je ne sait pas si l'action locale est visible. En tout cas bon courage |
sandra26 3461 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/05/2011 à 12:29 a j’oubliai: la piscine est super car tu favorise le retour sanguin et si tu accompagne la nage de palme, tu travail tes cuisses encore plus. |
Utilisateur45249 |
Posté le 30/05/2011 à 12:30 Bonjour scoubidoubidou..j'aimais bien ce dessin animé
pour répondre à ta question j'ai pris du cellumassol et pour ma part aucun résultat de flagrant ..mais je fais beaucoup de gym et ça ça part petit à petit ..donc Rien ne vaut le sport pour la faire disparaître ..ça et la natation
courage à Toi et bienvenue Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
calue66 124 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2011 à 12:34 coucou,j'ai le mm problème que toi et depuis que je cours beaucoup je commence a voir de bon résultats.Moins de cellulite et bien plus de fermeté au niveau des cuisses et des fesses.Donc défoule toi en faisant de sport et tôt ou tard ça payera tu verras |
Mel1984 54 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2011 à 12:36 Coucou Scoubidoubidou! Moi je te conseilles un appareil super efficace c'est le CelluM6. Je boss dans un cabinet de kinésithérapeutes et nous l'avons, il est vraiment top, en 4 à 5 séances d'une demi heure tu as un super résultats! Petit hic le prix du soins... chez nous 50 euros par séances (pour tout le corps). Après le prix dépend de l'endroit ou tu vas, il faut demander dans les cabinets paramédicaux et instituts de beauté.
Bonne continuation!!!! |
Scoubidoubidou 44 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2011 à 12:36 Oh merci merci les filles (sandra26 et BirdyBlue)! Je me doute qu'il n'y a pas de remède miracle! Seul le fait de se bouger et de se masser. J'ai un petit truc à utiliser sous la douche avec des picots pour faire des mouvements circulaires en remontant, je vais l'y remettre! Pour moi la course à pied n'est pas d'actualité car j'ai eu de nombreux problèmes au genoux mais cela ne m’empêchera pas de marcher d'avantage!!!! Heureusement la piscine est là, c'est vrai que c'est le top! Je vais m’y remettre au plus vite. J'en faisais régulièrement avant mais en hiver, il y a tellement de gens dans le bassin que l'on ne pouvait plus avancer! Encore merci pour vos messages les filles @ bientôt sur la toile! |
Scoubidoubidou 44 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2011 à 12:39 Coucou Mel1984! Merci pour ta réponse. Je ne connais pas du tout ce soin! C'est une sorte de palpé roulé??? Effectivement c'est un coup mais si c'est efficace cela vaut l'investissement. J'essayerai de me renseigner! Merci encore et belle journée à toi! |
Scoubidoubidou 44 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2011 à 12:44 Merci Calue66!!!!! On va se défouler à font! C'est déjà un beau parcours que tu as fais en 12 ou 13 jrs avec Mel1984! félicitations les filles!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Moi dans 2 jours cela fera 1 mois, Yes yes et re yes!!!! Mais c'est pas encore fini |
Mel1984 54 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2011 à 12:48 Oui c'est un roulé palpé mais avec une machine vraiment puissante!!! Toutes les patientes qui viennent chez nous sont très satisfaites! Je dois faire des séances avec une copine (évidemment je vais pas payer, merci les patrons lool) et je te dirais ça! |
moi29 6237 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/05/2011 à 12:49 oui mais mel est-ce bien sur le long terme?? j'ai entendu dire que cela fonctionnait un temps mais qu'après cela revenait donc qu'il fallait faire ces séances régulièrement. |
Scoubidoubidou 44 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2011 à 12:55 @Mel1984 : Je compte sur toi pour nous tenir au jus de l'évolution de ces roulés palpés! C'est cool si tu les as à l'oeil pourquoi t'en priverais-tu?? Comme le dis "moi29" il faut voir si c'est définitif ou un forfait à vie mdr!!!!! L'avenir te le dira et tu nous le diras! hihi! |
Mel1984 54 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2011 à 13:03 C'est un appareil vraiment au point et oui c'est définitif si et seulement si il n'y a pas reprise de poids!!! Le roulé palpé casse les amas de gras qui forme les capitons de la cellulite, donc ils ne se reforment pas (si on ne reprend pas de poids sinon la graisse se réinstalle!!!!). |
Scoubidoubidou 44 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2011 à 13:05 Cooooooooooooool bonne nouvelle! salut bye bye à cette cellulite qui a pris un bail trop long à mon goût! |
tulipe92 100 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2011 à 13:37 Bonjour à toutes,
@Mel1984 : il paraît que même les femmes minces peuvent avoir de la cellulite donc je voulais savoir : quand tu dis que la cellulite ne revient pas si l'on ne reprend pas de gras. Comment expliques-tu que les femmes mincent (sans trop de gras, voire pas du tout) puissent en avoir ? Merci de ta réponse |
sisma 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2011 à 14:05 bonjour, les filles.
Il y a quelque temps j'avais vu un reportage dans comment ça va bien sur la cellulite. Je vous le fait partager: http://programmes.france2.fr/comment-ca-va-bien/?page=article&id_article=4493
Alors j'ai testé la méthode. Je vous avouerais que c'est pas pratique du tout, j'en ai mis vraiment partout, heureusement que mon chéri m'a aider. Par contre grand moment de rigolade.
En revanche je sais pas si c'est efficace parce que j'ai pas mesuré.
Dites moi si vous testez cette méthode et si c'est efficace !! |
Utilisateur54735 |
Posté le 30/05/2011 à 14:51 mets un short de sudation lorsque tu fais du sport ou de la marche!bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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