Que faîtes vous pour Noël ?

Moun136 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/12/2014 à 14:57 Me voilà à 108 jours de dukan et les fêtes apprichent... Je suis en croisière il me reste 6,7kg à perdre pour atteindre mon objectif. Du coup je me demande si je ne vais pas m'autoriser un repas de gala le soir de Noël ? Et vous comment allez vous faire pour les fêtes ?

saki77157 1025 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/12/2014 à 21:55 Bonjour,regarde sur le post de Proteinaute spécial fêtes tu y trouveras des conseils. Passe de bonnes fêtes
titiCAV 716 messages Proteinaute actif	Posté le 15/12/2014 à 06:51 Dur mes je vais suivre des recette dukan car je n'arrive pas à perdre mes 10 kilo restant mes je ferais participer tout le monde bonne fête quand même
saki77157 1025 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/12/2014 à 14:18 A toi aussi et comme le dit proteinaute prend plutôt ces repas comme des petits galas! C'est plus simple à gérer, j'y suis passée l'année dernière et ca a été Bises
titiCAV 716 messages Proteinaute actif	Posté le 15/12/2014 à 21:13 Merci du conseil sa m'aide à avancer
saki77157 1025 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/12/2014 à 21:22 De rien ,ci besoin tu sonnes Bises
Moun136 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/12/2014 à 23:25 Dukan autorise un mini repas de gala pour chaque jour de fête noël et jour de l'an, sur un seul repas midi ou soir et l'impératif de ne pas se resservir Personnellement le 24 matin on se mange un petit chocolat dont je rêve depuis des jours et le soir je partagerai le repas du réveillon le lendemain je recommence en PP et idem pour le jour de l'an
saki77157 1025 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/12/2014 à 00:23 Mmmm chocolat. . Pas bon pour nos fesses mais quand même ,au moins un pour noël,ca c'est un cadeau bien mérité! Après des repas exceptionnels (fetes ,anniversaires)c'est ce que je fais généralement un ou deux pp (selon l'abus ) et au moins deux à trois pl,ça m'a toujours permis d'éviter la Cata.

titiCAV 716 messages Proteinaute actif	Posté le 16/12/2014 à 06:17 Ok merci

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