Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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zabou7993  97 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 13/01/2011 à 17:08 Bonjour, j'ai lu beaucoup de choses sur le site depuis quelques jours mais je n'arrive pas à avoir une directive claire. J'ai fais des écarts pendant les fêtes et j'avais repris 2.5 kgs dont j'ai refais quatre jours 1PP/1PL puis je suis repartie en conso et là je me retape + 2kg alors que j'étais presque revenue à mon poids de base. Que faut-il faire ? attendre de voir en conso se qui se passe ou refaire croisère et prolonger ma conso après? besoin d'aide et de vos témoignages pour y voir plus clair. Merci 
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Zaloo  3222 messages
 Staff |
Posté le 13/01/2011 à 17:25 Reprends 1/1 jusqu'à ce que tu es récupérer ton poids de forme. 
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zabou7993 97 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/01/2011 à 17:16 et après je recommence en conso mais plus longtemps que prévu ou pas ?
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