Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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EMAC  27 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 02/03/2012 à 00:37 c'est la fringale de la nuit... qu'est ce que je peux manger, ca me prend la tete ca m'empeche de dormir. je ne susi pas boulimique mais j'ai faim!
je sais que c'est pas la bonne heure pourtant... 
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MaPinet07  1598 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 02/03/2012 à 00:45 et bien mange ce que tu veux dans les aliments autorisés..... Pas grave, tu auras digère demain bon le transit ne sera fini alors moins de perte "sur la balance" mais en vrai tu perds toujours Tu t'en pose des questions toi..... Tu t'affame !!!
Fais attention !! 
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valerie95  1015 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 02/03/2012 à 06:12 mange n’hésite pas, jambon oeufs, tranches de dinde, fais toi des cakes.
ne t affame pas mange et bois surtout du thé, des tisanes ... 
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moi29  6237 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 02/03/2012 à 06:56 fromage blanc... 
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Utilisateur14994  |
Posté le 02/03/2012 à 07:22 Bonjour,
fais toi des petites douceurs dukan ou sinon mange mais que des aliments autorisés....
Peux etre manges tu pas assez le soir?
Bon courage
Bise Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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debutante44  103 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/03/2012 à 07:49 Mange 
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nanawill  1004 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 02/03/2012 à 09:37 je te déconseille les oeufs le soir j'ai eu le malheur de me faire un oeuf coquotte un soir et la nuit n'a pas été terrible question maux de ventre... mais jambon et surimi feront l'affaire ou alors un lait chaud pour mieux dormir... courage Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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dukan est a volonter donc pioche dans les autoriser