Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Accueil Forum » Phase de croisière
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Pitchoudoudou  14 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 23/03/2011 à 11:35 J'ai du monde demain et j'ai proposer la cafétéria pour que tout le monde soit à l'aise pour composer son menu suis la seule au régime mais que manger demain à la cafétéria, je serai sur journée PP... Que faites vous vous ? 
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Kawena  1121 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 23/03/2011 à 12:03 J'apporte mon repas 
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etoiledesmers  299 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/03/2011 à 12:46 Hello,
une petite assiette de saumon fumé en entrée. Steak haché ou pièce de bœuf + légumes (si PL) + rien si PP Yaourt 0% en dessert 1 coca light ou 1 perrier 1 café 
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titemoi  737 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 23/03/2011 à 12:56 moi comme etoiledesmers je dirais , sa m'arrive d'y aller et en entrée je prends saumon fumé ou des oeufs, puis un faux filet ou piece du boucher et en dessert yoaurt 0% ou rien et voila le tour est joué.... 
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Utilisateur29262  |
Posté le 23/03/2011 à 13:02 Salut Moi je te conseilles de passer en PL et de rattraper ton PP le lendemain, ce sera plus facile avec les crudités, les légumes... tu auras beaucoup plus de choix et te sentiras moins privée par rapport à tes amis, et tant que tu conserves les proportions entre PP et PL tu ne crains rien. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Pitchoudoudou 14 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/03/2011 à 14:07 Bon bon ben merci pour vos idées je verrai donc sur place mais je pense qu'il y aura du choix à moi de faire les bons ! Je vous dirai... Encore merci
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Après si ta caféteria a un buffet, il y aura peut-être du thon, des oeufs, de la viande séchée, ou autres. Mais je pense que le plus simple, c'est que tu amènes ton repas.