Mon Régime Dukan
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fatoublak  19 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 16/09/2012 à 10:56 ah j oublais l arome chocolat au lait bof bof jve essayé vanille et beurre fondue la prochaine fois 
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queenlatifah  14 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/09/2012 à 19:59 ccou les filles, je me joins a vous! je viens de commencer et j'espere ne pas craquer! bizaarement depuis que j'ai commencé dudu j'ai pas trop faim! c'est normal??? 
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fatoublak 19 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/09/2012 à 10:31 bienvenue à toi, ça me faisait le meme effet au debut ne tinkiet ps je pense que c est normal !!
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ines91350  40 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/09/2012 à 10:39 salut contente d avoir d tes news. moi aussi jai testé de nouveau truc dudu genre le konjac je l ai fais avec de la bolo ca tue ! jai pris le pot de dudutella c pas mal sur crep dudu ca passe quoi. sinon la tuerie de la semaine le st pierrelin fromag a volinté franchement trop bon . je perds doucement just cinq kilos mais c deja ca. j ai repris le sport ds une salle de la ville 6 h par semaines voili voilou pour les news bizzzz 
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fatoublak 19 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/09/2012 à 11:54 DOUCEMENT MAIS SUREMENT C COOL INES JVE TESTE LES MEME PRODUITS DUDU EN FIN DE MOIS LA C EST LA DECHE LOL BIZZ
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ines91350 40 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/09/2012 à 12:46 lol gravvv ca coute cher n empeche .
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fatoublak 19 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/09/2012 à 13:51 salut ma cherie !!! sinon pour le sport tu fais koi , comment tu t organises ?
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ines91350 40 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/09/2012 à 18:35 je fais step abdo fessier bras 3 fois par semaine de 19h a 21h c bien pour ceux qui bosse. mon mari est la pour les petits
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fatoublak 19 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/09/2012 à 08:40 AH OK COOL ...
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ines91350 40 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/09/2012 à 17:03 bah aujourshui c moins cool jai craquee sur plein de chose chui degu. yen a marre chui pas patiente lol
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fatoublak 19 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/09/2012 à 11:15 mwa aussi t es pas la seule ça fe aussi parti du regime mais a force de volonte on y arrivera !!!
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ladysunshine  83 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/09/2012 à 12:42 Coucou les filles je vois que tout va bien pour vous, on lâche pas c cool motivation !
Le konjak ? Je me suis pris un paquet mais j'ai pas encore testé, vous l'avez cuisiné comment?
Par contre je peux plu me passer du dudutella tous les matins sur mes pancakes Dukan!
Bisous les filles 
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Elenah14  1703 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 22/09/2012 à 17:05 c est vraiment bon le dudutella? tu prends quoi comme recette? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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ladysunshine 83 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/09/2012 à 21:54 Le dudutella c trop bon quand ça fait longtemps que ta pas mangé de chocolat et que ça te manque ! Moi j'lachète tout près en magasin
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ines91350 40 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/09/2012 à 09:42 oui effectiveme.t sur une crepe ca passe bien. chui saoulee pour ma part je stagne je stagne est ce le sport ?
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fatoublak 19 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/10/2012 à 10:57 
alors les filles koi d neuf ?
MWA CA VA je perds lentement mais je m accroche jme suis fixé des paliers ; jme dis qu' au 1 novembre je dois etre à 84 en alternant 3pp/3pl sans toléré ni ecart bien sur . j ai commencé le sport en plus de la marche mais c est chaud avec les horaires du boulot et l organisation famille enfin on s accroche !!!
biz ....
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fatoublak 19 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/10/2012 à 11:04 ma reglette ne s affiche pas avec le nouveau poids ???!!!!!!
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Je suis à -4,5kilos doucement mais sûrement pareil...
