que pensez vous

Posté le 06/10/2011 à 09:33

mardi soir il y avait une emission qui parlait du regime dukan et qui disait que 95% des personnes reprenait leurs kilos avec generalement 10 en plus cela me fait peur quel est votre opinion merci

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Posté le 06/10/2011 à 09:53

oui tu as raison c'est également ma pensée je compte poursuivre mon objectif et bien faire les 4 phases quand je pense que j'ai repris mon poids d'avant mes grossesses je me sens bien affinées il me reste un peu de cellulite mais je me masse tous les soirs avec la crème somatoline nuit et je vois déjà les effets ma peau est velours et plus lisse et j'en suis pas a mon premier régime et celui de mr dukan il ma toute suite plus car jamais fin le reste est de la volonté c'est comme arrêter de fumer la volonté primordiale

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Posté le 06/10/2011 à 10:09

J'ai fait partie de ce pourcentage de gens qui reprennent et même plus...bah oui, forcément, je me suis arrêtée en pleine croisière (ha les vacances !) et du coup, ne m'y étant pas remise et n'ayant pas suivi les autres phases, est arrivé ce qui devait arrivé. En plus je mangeais tout et n'importe quoi, à ce tarif-là n'importe qui prend du poids. Le régime est constitué de plusieurs phases, maigrir n'est finalement pas la plus longue : il faut avoir bien conscience qu'il faut consolider puis stabiliser le poids atteint. Et d'ailleurs ça vaut pour n'importe quel régime, si c'est pour perdre 30 kilos et remanger du pizza / frites tous les jours derrière, on reprend du poids et vite !

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Posté le 06/10/2011 à 10:29

Moi aussi j'ai repris après Dukan, mais la raison est que je suis tombée enceinte et que j'ai passé 9 mois à manger des patisseries, du nutella à la cuillère etc... Moi qui n'était pas sucrée, j'ai fait 9 mois de sucre. Alors normal de reprendre. Si ça peut te consoler, je suis dans les régimes depuis l'âge de 8 ans et même après une gastroplastie en 2000, j'ai toujours fait le yoyo. Pourquoi, parce qu'une fois le poids perdu, je reprenais mes mauvaise habitudes où n'allait pas au bout des régimes. Y'a pas de mystère, ni de régime miracle. Faut bien se dire que c'est à vie et que toutes les étapes sont à suivre à la lettre. Les spécialistes considèrent qu'après 5 ans de poids stabilisé, on est sortie des cet effet yoyo et la perte de poids est définitivement acquise. Maintenant, le bon régime est celui qui fonctionne pour l'une et peut-être pas pour l'autre. Pour certaines, c'est ww, pour d'autre Montignac, ou encore Dukan. Quand on est dans une obésité morbide, on ne se pose pas la question de la dangerosité car l'important est de perdre afin de ne plus se trouver dans la zone rouge pour nos fonctions vitales.

C'est tout à fait logique que Friker critique Dukan et que Dukan, critique Montignac etc.....C'est la loi de celui qui se vendra le mieux. Les intérêts de chacun ne reste que financier. C'est pareil pour les politiques.....L'argent gouverne le monde et les émissions TV. Alors si Dukan te conviens enfant16, ne t'inquiète pas des éventuels soit disant méfaits. Fait un suivis médical régulier avec bilan sanguin pour être certaine de ne pas avoir de troubles rénaux. C'est la principale complication éventuelle.

Bon courage

Posté le 06/10/2011 à 10:46

nan mais moi je reste persuadée que beaucoup de personne se lance dans ce régime sans savoir où elles vont!

C'est pas un régime de magasine à la con! c'est ré-apprendre à manger!

et pour la VIE!

Ce que dit Newbetty le confirme!

Posté le 06/10/2011 à 10:52

De le garder, pardon...

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Posté le 06/10/2011 à 11:50

J'aime bcp ta phrase Ange88, effectivement c pas Dieu... LOL