Que pensez-vous de mon p'tit dej'?

Mel1984 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2011 à 09:43 Bonjour les filles, j'ai un doute sur mon p'tit dej', pouvez vous me dire ce que vous en pensez? Alors le matin je prends une tranche de jambon blanc avec dessus un carré frais 0%, un fromage blanc avec son d'avoine et des œufs au lait (120 gr à peu près). N'y a t-il pas trop de laitage? Merci d'avance et bonne matinée!

syssy71 41 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2011 à 09:48 personnellement je trouve ton peti dej correct, moi je me boit un thé et un bol de porridge c tout . sa m'arrive meme de ne rien prendre . bis
Utilisateur45249	Posté le 25/05/2011 à 09:51 Bonjour ..je dirais "impeccable" ..tu as tout bon et non pas trop de laitage ..pas de souci Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Mel1984 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2011 à 09:54 ouf super merci beaucoup les filles!!! Bonne journée à vous!
gaia06 382 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2011 à 09:54 moi aussi je le trouve parfait pour tenir une matinée complète sans sensation de faim, moi je prends : café lait écrémé + 1 fromage blanc 0%+édulcorant et en milieu de matinée : 3 surimis ou une tranche de jambon car pas assez déjeuné le matin ! allez courage à tous !!
lauravend 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 25/05/2011 à 10:12 ca a l'air tres bien ! ici pooridge + petit verre de lait et yaourt
nat2007 266 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2011 à 11:39 je pense que c'est ok moi ce matin je me suis fait une crêpe (2cs son d'avoine + 1cs son de blé + 1 oeuf +2 cs fromage blanc + arôme vanille) saupoudré de sucre canderel vanille 0% café voilà bonne journée et continue dans ta lancée bizou nat

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