Que pensez-vous de mon petit déj gala ?

nononote 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2011 à 17:15 Je tente jeudi prochain mon 1er petit déj sous le signe du repas de gala et je ne sais pas vraiment quelle quantité manger puisque ce n'est pas le schéma habituel entrée/plat/dessert. Voici ce que j'ai acheté : * deux pains aux raisins de taille moyenne * un paquet de cookies * un genre de dessert luxe aux marrons *lait écrémé si je mange tout ça c'est p't'être un peu beaucoup ?

caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 05/04/2011 à 17:20 perso je trouve ca trop sucré .... e rajouterai un peu de salé. autres avis ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Maity 587 messages Proteinaute actif	Posté le 05/04/2011 à 17:53 ...disons la moitié du paquet de cookies et un pain au raisin ...
Utilisateur40424	Posté le 05/04/2011 à 18:12 trop de sucre je trouve vive le salé pk un oeuf a la coque ac tes deux tranche de pain complet pourquoi pas.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gny81 48 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2011 à 18:17 moi je pense que c'est un repas de gala donc ok pour les 2pains au raison 2 ou 3 cookies et ton yaourt!!! aprés la question n'est pas est ce tro sucré et pas assez salé!!!!mdr juste t enfile pas le paquet de cookies!!!! c'est tout!!!
gny81 48 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2011 à 18:17 moi je pense que c'est un repas de gala donc ok pour les 2pains au raison 2 ou 3 cookies et ton yaourt!!! aprés la question n'est pas est ce tro sucré et pas assez salé!!!!mdr juste t enfile pas le paquet de cookies!!!! c'est tout!!!
mascara 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2011 à 19:44 wouahhhhhhh belle table!!!
johannalili 2998 messages Proteinaute expert	Posté le 05/04/2011 à 19:51 Je dirais oui au lait, 1 pain au raisins et 3 ou 4 cookies... Tu verras que tu seras vite calée! Bon appétit!

Andrea23 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2011 à 19:51 oui c 1 bo repas de gala mé tu na pa le droit le jeudi car journée proteines pure
nononote 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2011 à 21:58 Waow merci beaucoup pour vos nombreuses réponses Je pense que au grand maximum je vais me prendre un pain aux raisins, la verrine, et 4 cookies trempés dans du lait, j'essaierai de vraiment écouter ma faim : m'arrêter si je me sens rassasiée même si je n'ai pas tout goûté, en gros me faire plaisir sans me "péter le bide" à me sentir mal après ^^ @Andrea : je ne fais pas la journée PP le jeudi mais le mercredi
Deslilas 108 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2011 à 22:33 Attention quand même, les sucres rapides ça donne faim ensuite... câle toi avec un peu de protéines pour ne pas risquer de craquer un peu plus tard sur... du sucré !! Bon repas de gala.

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