Québec

Posté le 06/07/2011 à 10:47

Bonjour, je demeure sur la Côte-Nord. J'ai commencé le 5 juillet

Posté le 06/07/2011 à 13:02

Merci. Comment fait-on pour indiquer notre poids sur la règlette?

Posté le 06/07/2011 à 18:13

merci 

Posté le 17/09/2011 à 02:56

Bonjour Lison,

le fromage blanc, c'est du fromage "frais" que l'on consomme beaucoup en Europe. Ici, tu peux le remplacer par le yoghourt grec Liberté 0%. Il est très bon. Il y en a d'autres mais moi j'aime bien celui là.

Bon courage pour ton régime mais tu verras, ce n'est vraiment pas difficile.

Posté le 24/09/2011 à 16:22

Bonjour Lison, es-tu certaine de ne pas prendre des aliments non autorisés?

Au début, je croyais que le Babybel light et le Kraft singel sans gras étaient à volonté.....J'avoue que c'est ce qui m'a donné le goût de commencé le régime. Je me disais avec ça, aucune crainte.

Peut-être aussi que ce n'est pas ton premier régime. Le corps ne veut pas se laisser faire. Mais tu vas y arriver. Tiens bon!!!!

2,5kg en 15 jours, c'est formidable.

Je te donne le lien que j'ai mis dans le forum "QUebec" pour les conversion de poids et de taille. Pas toujours facile de s'y retrouver avec les livres et les kg

http://www.meteomedia.com/conversions/

Posté le 25/09/2011 à 05:30

Est-ce que quelqu'un peut me dire si on a droit aux bonbons sans sucre? Merci

Posté le 25/09/2011 à 15:17

Merci automne pour ta réponse. Une autre petite question: je n'arrive pas à mettre à jour ma réglette. J'inscris ma nouvelle pesée mais elle ne prends pas effet sur la réglette même chose pour mon changement de phase d'attaque à croisière. Après l'avoir inscrit j'appuie sur valider et ca ne fonctionne pas dans mon profil ca revient toujours à la phase d'attaque.