Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Questions générales sur le régime
verosana13 97 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/01/2013 à 14:51 bonjour, perdons plus vite en prennant la methode 5pp/5pl OU 2pp/pl que de faire 1pp/1pl merci |
Louboutin 1051 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 10/01/2013 à 14:52 Bonjour, jai deja testé les 3 methodes et Tu perds au même rythme que tu fasse 5/5 ou 2/2 ou 1/1 mais tu te lasse plus des aliments en 5/5 |
Utilisateur113770 |
Posté le 10/01/2013 à 15:12 Bonjour, As toi de voir laquelle te conviens le mieux? Bise Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Phiphine1ere 2865 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/01/2013 à 15:35 dans l'absolu, toutes les alternances se valent. Pour le coté pratique je préfère la 1/1 ... Je réserve la 5/5 en cas de stagnation ou de période un peu plus difficile ... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Zaloo 3222 messages
Staff |
Posté le 10/01/2013 à 16:59 C'est vraiment une question de confort On se lasse moins en 1/1, mais après, c'est à toi de voir http://www.proteinaute.com/quelle_alternance_choisir_pour_la_phase_de_croisiere-31.html |
verosana13 97 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/01/2013 à 17:35 merci pour vos reponses je vais essayer le 2pp/2pl |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.