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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

quel est le mieux ...

verosana13

97 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/01/2013 à 14:51

bonjour,

perdons plus vite en prennant la methode 5pp/5pl OU 2pp/pl que de faire 1pp/1pl merci

Louboutin

1051 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 10/01/2013 à 14:52

Bonjour,

jai deja testé les 3 methodes et Tu perds au même rythme que tu fasse 5/5 ou 2/2 ou 1/1 mais tu te lasse plus des aliments en 5/5

Utilisateur113770

Posté le 10/01/2013 à 15:12

Bonjour,

As toi de voir laquelle te conviens le mieux?

Bise

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Phiphine1ere

2865 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/01/2013 à 15:35

dans l'absolu, toutes les alternances se valent. Pour le coté pratique je préfère la 1/1 ... Je réserve la 5/5 en cas de stagnation ou de période un peu plus difficile ...

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 10/01/2013 à 16:59

C'est vraiment une question de confort 

On se lasse moins en 1/1, mais après, c'est à toi de voir

http://www.proteinaute.com/quelle_alternance_choisir_pour_la_phase_de_croisiere-31.html

verosana13

97 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/01/2013 à 17:35

merci pour vos reponses je vais essayer le 2pp/2pl

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