Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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mariegeorgette  26 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 20/01/2012 à 04:40 
Bonjour,
J'aime beaucoup l'exercice et je la crois indispensable à l'élimination du poids en trop. Pour ma part j'aime la marche et les classes d'aérobie, pilates et yoga, j'ai la chance d'être abonnée à un gym qui varie beaucoup les classes à tous les matins.
J'ai chez-moi une panoplie de dvd et j'aime le baladi en particulier pour les journées paresseuse
Bonne journée la plus parfaite possible.
mg Montréal, Québec, Canada vous dit à demain Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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gisounette3  626 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 20/01/2012 à 07:50 bonjour, je pratique de la marche tous les jours
de la gym et de la zumba 1 x par semaine chacune , j attends avec impatience les beaux jours pour aller faire du vélo, vais m acheter un VTT ,
bonne journée aussi et vive le sport 
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sashasand  707 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/01/2012 à 10:12 salut!
moi je fais du rugby (plus depuis quelques mois car entorse au genou), du coup je fais du yoga, flamenco. j'avais commencé le pilates mais la prof me stresse alors je fais davantage de yoga. et je me suis mise à marcher pour tous mes trajets. 
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