Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
sabine768 139 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/05/2011 à 21:45 Bonjour je sais que le pain de la boulangerie est interdit pour la croisière
Je voudrais avoir des recettes de pains que vous mangez et en quel quantité par jour ???
merci de votre aide |
Zesty777 124 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/05/2011 à 21:51 3 galettes cuites à la poêle sans huile, composées de :
- 1 oeuf, - 2 CS de fromage blanc 0% - 3 CS d'un genre de profitar aromatisé vanille - 2 CS de son d'avoine - 1 CS de son de blé - un peu d'eau - un peu de sel |
Utilisateur9634 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
gogo26 247 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/05/2011 à 22:16 le pain de campagne dukan très bon |
sabine768 139 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/05/2011 à 22:38 bonsoir zesty, fanchonnette et gogo
merci pour votre aide, je note les recettes
bon continuation à vous aussi |
kakette12 106 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/05/2011 à 22:52 Moi je fais celle-ci :http://www.proteinaute.com/recette_pain_dukan_excellentissime_sans_oeufs-4319.html qui a l'avantage de ne pas contenir d'oeuf et je le trouve très bon bien que sur la photo il semblait super sec mais en fait il ne l'était pas. Avec la recette de base, ca ma fait 2 jours (car 2 doses de sons) ca fait pas une grosse quantité mais je suis pas une grosse mangeuse de pain non plus |
shockapik 1575 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 20/05/2011 à 08:40 merci ce post m'interresse aussi, je vais regarder la recette sans sons. |
sabine768 139 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/05/2011 à 12:40 merci kakette je note la recette |
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