quel sport faite vous

doudoupatou 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/09/2012 à 14:47 bonjour es ce que quelqu'un peut ne dire si vous faite du sport en plus et quel genre,merci

Aureliemamantroisfois 160 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/09/2012 à 15:05 Moi je marche bcp trajet école crèche courses!! Je favorise les escaliers à l ascenseur et la je me suis commandé le qteppeur rotatif histoire d être motivée jusqu au bout ! Certaines ne font aucun exercice et perde tout aussi bien!!
mapy34 2068 messages Proteinaute expert	Posté le 10/09/2012 à 15:15 marche- course à pied - tennis -piscine - aquabiking beaucoup de sport pour retendre la peau
Jessicaduduu 156 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/09/2012 à 15:40 Vélo elliptique et marche !!!!
mapy34 2068 messages Proteinaute expert	Posté le 10/09/2012 à 16:23 la marche est incontournable et non négociable. 30 mns tous les jours à partir de la croisière
natounetta 415 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/09/2012 à 16:53 Bonjour, DOUDOUPATOU, Je nage 2 h / semaine. Je marche 20 mn/ jour x 2 ( puisque après chaque repas. Je marche environ 2 h d'affilée 1 matin / semaine.
koriganne 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/09/2012 à 20:57 Salut alor pour ma part c'est marche, boxe, mon travail où on fait beaucoup de sport ^^ , stepper et jeux de danse sur wii
Divine	Ce message a été supprimé par son auteur.

Divine 21 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/09/2012 à 14:19 salut je suis presque nouvelle, j'ai déjà fait dukan il y a 2 ans sans sport -13 kg en 3 mois puis grossesse et me voila avec tout a reperdre voir mm plus mais cette foie je fait de la corde a sauter et marche pour aller chercher les enfants a l'école déjà -3kg en 5 jours je sais pas si le sport aide vraiment a perdre mais c'est claire que pour raffermir la peau il vaux mieux en faire un peu.
Hortensiarose14 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/10/2012 à 13:45 Alors me revoilà !! j'ai fait DUKAN y'a deux ans et là je reprends à fond (cette fois), je suis au 2ème jour de la phase d'attaque, j'ai 15 kg à perdre. Moi je pratique la Zumba et je fais un peu de marche. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
becile14 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/11/2014 à 08:51 Quel sport? Tout dépend, le principal est de se faire plaisir....

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