Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan
|
pepette974  1711 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 03/03/2014 à 17:04 Bonjour
Je suis un peu perdue concernant les yaourts !! jusqu'à présent je mangeais que des fromages blancs natures 0% accompagné de stevia. Voulant changer de goût, j'ai commencé à regarder ce que les rayons des supermarchés proposaient et alors là..... Entre les 0% MG mais avec du sucres, les 0%MG 0% sucres ajoutés aromatisés, avec fruits......pffffffff je ne sais lesquels prendre !!! J'ai essayé les 0% MG 0% sucres avec morceaux de fruits de chez carref... mais il y a du sucre malgré tout ; là je me suis fait avoir avec les fromages blanc vanille 0%MG mais plein plein de sucres. Il semblerait qu'il y ait que les sveltesses ferme et fondant citron, coco, framboise en 0% de tout, est-ce exact ??? peut-on en consommer comme on veut ou est-ce un toléré ??? et pour les autres ???? Il m'est arrivé de consommé les sveltesses vanille 0.9% mais en tant que toléré. Si quelqu'un pouvait me dire ce que je peux consommé, ça serait super !!! Merci d'avance Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
Sandrinette6783  14 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 03/03/2014 à 21:59 Pour ma part je prends des yaourts aromatisés 0% chez Car****ur. Ils sont notés 0% matière grasse 0% sucre (hormis sucre déjà présent naturellement. Yaourts maigre aromatisé avec édulcorants, enrichis en vitamine D. C'est en pack de 12, saveurs : vanille, framboise, citron vert, coco, mangue, fraise des bois.
Sinon, j'en ai déjà acheté dans le même style chez Sup** U. Mais je ne saurais te donner la compo, je n'en ai plus en ce moment.
Autrement, ayant une yaourtière, elle fonctionne très souvent afin d'avoir toujours des yaourts disponible, que ce soit pour une petite fringale ou pour une recette de gâteau.
Voilà. Si ça peut te faire avancer un peu En attendant que d'autres proteinautes te fasse partager leur choix. 
|
|
catz  61 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/03/2014 à 17:53 
coucou pepette974 si ça peut t'aider moi je prend de la faisselle Rians 0%, je trouve que c'est moins lourd que le fromage blanc .Ils le font en petit pots par 4 ou en pot d'1 kilo. Voila si ça peut d'aider pour choisir; bon courage bisous. 
|
|
perrinette  7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/04/2014 à 17:39 dans tous les commerces il y a des yaourts aromatises a 0%MGet0% sucres ils n'ont pas de morceaux de fruits et sont a volontés les marques de chaques magasin le font ainsi que sveltess et pour changer le gout du fromage blanc tu peux te servir d'arome il y a beaucoup de choix 
|
|
Utilisateur131246  |
Posté le 06/06/2014 à 20:38 Salut et en ce qui concerne les silhouette 0%MG avec stévia et aromatisés aux fruits. je sais pas si c'est ok ou pas. C'est écrit allégés en sucre, mais c'est sensée être au stévia et pas au sucre.
Qui a la réponse? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
.