Quelle est votre perte de poids moyenne en phase d'attaque?

diane1623 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2012 à 14:55 J'en suis à 3 jours et je n'ai perdu que 500 grs !!! Suis je normale?

ESTERLIES 438 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2012 à 15:16 C'est pas une question de normalité, chaque personne est différente, on a toute une histoire du poids pris.. Je ne sais pas si tu as pris récemment tes derniers kilos.. ou pas Tu fais combien de jours d'attaque.. Tu perdra suremen,t un peu plus dans les jours prochains.. certaines m^me perdent mieux en croisière. Et puis ça dépen,d aussi de ce que tu manges.. Ne t’inquiète pas .. ça ne fait que 3 jours ..le principal est que ça baisse. !
ericdanielle 1983 messages Proteinaute confirmé	Posté le 21/04/2012 à 15:54 Il ne faut pas se focaliser sur le nombre de kilo que tu peux perdre en PA puisqu'elle ne sert qu'à installer la cétose et c'est en croisière que tu perdras tout le reste. Certaines perdent énormément en attaque et d'autres très peu ! Ca ne présage rien sur la suite du regime. Je connais quelqu'un qui a perdu 40 kg en faisant 3 jours de PA ! Le site dukan t'a dit combien de jours d'attaque ? Bon courage Dani
diane1623 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2012 à 21:42 40 kg en faisant 3 jours de PA !!!! Waouh ! ... c'est flippant :-( Sinon, en ce qui me concerne j'ai accocuhé il y'a un mois donc il me reste 5 kg de grossesse à perdre sur les 13 que j'avais pris et + si possible. Je voulais faire ma phase d'attaque en 6-7 jours et comme vous dites, chacune son métabolisme et peut être que moi le plus gros se fera en phase de croisiere, mais c'est que je voyais les témoignanges de plien de filles disant qu'elles perdaient genre 4-6 kg en PA que j'esperais les mêmes résultats. Si vous me dites que ça ne présage rien de la suite et qu'on peut perdre autant en croisière ça me réconforte Bisous!
ericdanielle 1983 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/04/2012 à 12:52 Je voulais dire que cette personne avait fait 3 jours de PA et avait perdu 40 kg en croisière ! Je m'étais mal fait comprendre !
diane1623 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/04/2012 à 13:44 Ouf !!!! Tu me rassures

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Quelle est votre perte de poids moyenne en phase d'attaque?

Messages sans réponse