Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase d'attaque

Quelqu un commence aujourdhui?? motiv2e a plusieur

Utilisateur66881

Posté le 01/02/2012 à 11:16

BON COURAGE A TOUTES LES FILLE

Je félicite toutes celle d entre nous!! vous avez toute cette force de morale pour réussir et vous nous encourager avec vos témoignages, vos résultats, vos photos, et cela pour le bonheur de toutes les rebutante comme moi

merci a vous tous!!

bienvenue aux nouvelles comme moi et merci au soutien des gagnantes de ce combat contre le poid

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sabdudu

9 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/02/2012 à 11:47

Coucou, moi aussi je commence aujourd'hui...bon courage a toi!!

Utilisateur66881

Posté le 01/02/2012 à 11:51

merci et bon courage a toi

ton parcours est plus cours que le miens mais ca fait du bien de savoir quon est pas toute seule

si tu veux quon partage notre parcour ensemble

 

moi jpense a cet ete pour me motiver!! ca approche

a bientot et bne journee

a plus

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sabdudu

9 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/02/2012 à 12:57

cc oui mais j'ai deja perdu 11 kgs avec un autre moyen , c'est des kgs de grossesse proche lol. Pas de probleme si tu veux qu'on se suivent, on peut s'échanger adresse mail par exemple, bon courage a toi

Utilisateur66881

Posté le 04/02/2012 à 14:21

oui biensure

pkoi pas

moi c laptitefleur2@hotmail.fr

 

et toi,,

 

merci bisosu

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur66881

Posté le 05/02/2012 à 09:45

Tjr là sabdudu?? Cmt ca se passe alors ta premiere semaine??

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sabdudu

9 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/02/2012 à 22:22

cc, bon et bien j'ai loupé mon démarage j'ai chopé la grippe mais la sa va mieux, je vais essaye de reprendre demain....c pénible grrrr.... et toi sa se passe bien je vois tu perds super bien c genial... bisous

sabdudu

9 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/02/2012 à 22:24

je t'ai envoye une invit msn!!! biz

Utilisateur66881

Posté le 07/02/2012 à 22:36

Kikou la miss

merci de me donner des news

jai pas eu ton invite

demain jeudi jne suis pas la, sans doute en soirée après 19h

pour moi ça va du moins ça fait deux jour que je stagne, alors c moyen!! ça démotivé, surtout que jetais bien partis

jcrois que c trop de galette dudu, jai abuser de ce qui me calait

 

jespere que demain matin y aura du mieux

car sinon ma moyenne va dégringoler en perte de poids

 

tu es reparti a zero lundi, hier donc!!

tkt ca va le faire

hesite pas

et jsouhaite garder contact car ca fait du bien d avoir un contact fixe

a bientot

bisous

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur66881

Posté le 09/02/2012 à 06:48

jespere quon va arriver a se trouver

envois moi ton mail

stp

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sabdudu

9 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/02/2012 à 10:38

CC, bon 4kg c super , moi je commence aujourd'hui, cette semainepassé j'ai pas réussi j'ai fait une rechute... mon adresse c filipesabrina@live.fr . bisous

Utilisateur66881

Posté le 19/02/2012 à 05:29

ok merci

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.