Quels effets pl au lieu de pp.

lucydg 144 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/04/2012 à 11:57 Bonjour Ce soir je vais au resto mais je suis en journée p p. Je me demandais qu'elles seraient les conséquences si je mangeais en p l ce soir?

dodo56 1070 messages Proteinaute dynamique	Posté le 19/04/2012 à 11:59 Je ne pense pas que ce soit trop grave. Demain reprend en PP. par contre le restau es-tu sur que ce soit une bonne idée? La préparation est surement faite avec du beurre ou de l'huile, ou du sucre ... tout plein de chose que le régime ne tolère pas Bon apétit en tout cas, savour ton repas
lucydg 144 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/04/2012 à 12:09 Ben ça fait un mois que j'ai commencé sans aucun écart et très peu de sortie pour me concentrer sur mon Régime. Ce soir mon copain veut que je l accompagne à un dîner de collègue dans une brasserie et j'aimerai faire bonne impression. J'ai pas envie de jouer la malade
dodo56 1070 messages Proteinaute dynamique	Posté le 19/04/2012 à 12:14 si la brasserie fait des plateaux de fruits de mer et que tu aimes ca, part sur ca. sans la mayo évidemment. Sinon favorise les plats sans sauce. C'est cette phase la, la moins facile dans ce régime, garder une activité sociale (restau, apéro..) Courage pour la suite
Paulineette27 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/04/2012 à 12:17 Moi c'est pire, ce week-end on se fait un petit week-end en thalasso en amoureux avec le resto et tout ce qui va avec (buffet au petit dej' etc...) Peur de craquer devant de bonnes choses, mais en même temps j'ai pas envie de gacher ce petit week-end prévu depuis longtemps... Dur de garder une vie sociale "normale" quand on est au regime!!
Marie7 676 messages Proteinaute actif	Posté le 19/04/2012 à 12:38 Par contre tu dois pas changer ton alternance. Tu refais pas une journée PP pour compenser. Demain tu fais PL comme prévu initialement. Au restaurant tu peux demander des trucs PP, faut faire la démarche par contre et assumé devant les autres ^^ et pas craquer !!! Mais même si tu mange PL ça aura pas de conséquences juste ça te fais rater ta journée pp complète quoi ^^, ralentissement et encore pas sur ^^
Utilisateur84097	Posté le 19/04/2012 à 13:07 Hey quand même, la vie sociale ne se résume pas à la nourriture tu peux manger light, demander en entrée du saumon fumée, en plat une pièce de boeuf cuite sans matière grasse et en dessert un coca light ou un café L'important est que tu sois présente au repas et non ce que tu as dans l'assiette ! courage tu peux y arriver ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mailys36 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/04/2012 à 13:55 Totalement d'accord avec Thibbaut! courage

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