Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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annesoufi  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 31/05/2011 à 10:38 Bonjour à tous ! Bon c'est 1er jour de régime, et je lis un peu de tout un peu partout. Un site propose des menu pour une semaine pour la phase d'attaque, et un autre interdit les aliments que le 1er autorisait. Du style l'oeuf... Alors j'ai peur d'avoir mal commencé et de prendre du poid plutot que d'en perdre.... HELP ! 
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moi29  6237 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 31/05/2011 à 10:42 suis tout simplement ce que te dicte la phase 1 de ton livre.... 
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hafida  176 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/05/2011 à 10:42 salut,il faut absolument acheté le livre,il nefaut pas se lancé dedans sans savoir quoi faire c'est un conseil 
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Utilisateur45249  |
Posté le 31/05/2011 à 10:44 Bonjour ...Ne lis pas un peu partout avant d'avoir acheté le livre du dr Dukan "je ne sais pas maigrir" ..c'est la base du régime pour ne pas faire de bêtise Comment ne pas commencer tout d'abord par ça pour voir où tu t'engages .. Voilà mon conseil Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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annesoufi 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/05/2011 à 12:11 Bon voilà le bouquin est acheté, je vais me plonger dedans avant de faire n'importe quoi ! Merci de vos conseils
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