Quesstion Fb o % et Yaourt %

Posté le 22/02/2011 à 13:24

Bonjour à tou

existe-t'il une listes avec les marques de FB et yaourt autorisé car on demarrant j'ai fait l'erreur de prendre les FB O % vanille de carrefour et je viens d'apprendre que ce n'était pas autorisé car trop de glucide(lu sur le forum.)

Sinon pouvez vous m'aider afin que je ne trompe plus,maintenant je prends pour les yaourts les svetesses vanille (je n'aime pas les autre aromes) et des fb natures o%,

Et vous,qu'achetez vous comme marque ,merci d'avance,

Je vais continuer plus sereinement et attaquer les quelques kilos qui me restent à perdre

Posté le 22/02/2011 à 13:32

Sveltesse aromatisés 0% chez Carrouf'

Yaourt aromatisés 0 % de chez Leader/petits Suisses 0% de chez Leader aussi

Posté le 22/02/2011 à 14:00

oh là, moi aussi je viens d'acheter des fromage blanc vanille 0% light chez carrefour et je me regale, alors on peut ou pas????? et autre questions qui peux me dire ou, et quelle marque peut on trouver des yaourts aromatisés 0% car tous ceux que je prends sont avec fruits donc avec tolérés?????

merci pour vos reponses

Posté le 22/02/2011 à 14:08

du moment qu'il n'y a pas de sucres et que c'est 0% c'est ok mais attention il existe des fbs 0% sucrés... je me suis fait avoir une fois aussi j'étais dég je les adoraient!!! lol

Posté le 22/02/2011 à 14:18

Il faut qu'ils soient à 0 % de MG et de sucres, si c'est le cas pas de problèmes

Posté le 22/02/2011 à 14:21

Ah zut!!! c'est pas bon alors mais que faire de ceux qu'ils me restent je peux pas les jeter

Posté le 22/02/2011 à 14:24

sinon le fb 0% et sveltesse vanille 0%MG et 0% de sucre ajoutés je kifffffffffff !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Posté le 22/02/2011 à 14:31

moi je prend les fb0% de chez leader price car ce sont de loin les meilleurs (on a pas l'impression d'avaler de la flotte) et je met de la stevia et de la vanille en poudre dedans, du coup ça me fait un dessert sucré et aromatisé naturelement avec très peu de glucides !!

effectivement les sveltesse 0% vanille contienent peu de gluçices comparés aux fb vanille de carrefour.

Posté le 23/02/2011 à 11:29

Le FB0%, les petits suisses 0%, les yaourt 0%, aromatisés ou non, on tous en moyenne 4/5 grammes de glucides pour 100g. Ca n'est pas un problème du tout : votre corps à besoin de sucres, mais sous cette forme là vous n'en abusez pas, c'est l'avantage ! Si vous ne prenez aucun glucide dans la journée (quasi-impossible), vous vous mettez en danger. Le sucre est l'ennemi de la méthode Dukan, certes, mais sous la forme d'abus ! Le sucre sous la forme de laitages 0% n'est pas un soucis. Arrêtez de vous focaliser sur des détails. Faites du sport, bougez, respecter la méthode Dukan, mais ne vous faites pas plus Dukan que le docteur lui-même ! Regardez aussi le Surimi : c'est à volonté, pourtant il y a des glucides et même, horreur!, des lipides. Ca ne veut pas dire qu'il ne faut pas en prendre... Bref, laitages 0%, très très bien, du moment qu'on ne se bourre pas, comme pour tout !

Posté le 23/02/2011 à 12:19

Merci djdouglas , ça m'embêtais de jeter mes fromages blanc vanille carrefour , je pense que juste un tous les deux jours en cas d'envie de sucré ça passera ^^

Posté le 23/02/2011 à 13:02

A force de lire tout et son contraire,ça devient compliqué.

Alors on peut les prendre mais combien on peut en manger .

Moi je les ai quand même terminé (je n'allais pas les jeter quand même surtout que j'avis fait le plein ) peut etre que ma perte de poids a été plus lente,je verrai avec les autres.

Je mange entre (5 à 7 FB ou yaourts)

Que priviligiez vous?