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Katicha 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/10/2011 à 18:35 Bonsoir, j'ai vu dans la liste aliments pour phase d'attaque les anchois j'ai manger des anchois roulé avec câpre. Et maintenant je me pose la question est ce que je pouvais manger des anchois comme se ou pas ?

ericdanielle 1983 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/10/2011 à 19:52 Moi, je dirais oui s'ils sont au naturel ! Après, c'est tout de même super salé, non ? Si tu ne fais pas de rétention d'eau, je pense que c'est bon. Les câpres,je pense qu'on peut les considérer comme des aides au même titre que les oignons ou les cornichons ( il faut voir la quantité des câpres par rapport aux anchois ! Bonne soirée
Katicha 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/10/2011 à 20:26 Merci
Antigone 214 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/10/2011 à 21:35 les anchois je dirais oui aussi au naturel les câpres je suis moins sûre, je ne sais pas pour moi ce serait non car dans la recette du steack tartare elles sont remplacées par un peu de cornichon, si quelqu'un pouvait être sûr et nous donner la bonne réponse ça m'interesse
Katicha 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/10/2011 à 22:17 Merci mais moi ils n'étaient pas au naturel c'est les petites boites plein d'huile j'ai vidé l'huile bien sur mais bon je ne sais pas si c'est acepté. je verrais demain sur la balance ???
Antigone 214 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/10/2011 à 22:23 aie pour l'huile....
ericdanielle 1983 messages Proteinaute confirmé	Posté le 29/10/2011 à 08:48 Ah mais là, ça change tout !! Même si tu vides l'huile, ça a toujours infiltré les anchois ! Donc c'est non ! Tu le sauras pour la prochaine fois, on fait tous des erreurs au début ! Allez, continues sans y penser ( mais plus de vrais erreurs comme celle-là !) Bon courage Dani
Katicha 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/10/2011 à 09:04 Coucou, et bien voilà malgré mon erreur - 400gr aujourd'hui.(Merci pour vos réponses) J'ai un autre problème ma reglette avec mon poids je vais tout les jours inscire mon nouveau poids je valide mais quand je regarde ma reglette sa reste a 75.9 alors que j'ai déja valider deux autres poids. On m'a dit de faire F5 mais je ne sais pas ou quand je le fait sa ne change rien. Qui peut m'aider svp ? Merci pour vos réponse

Katicha 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/10/2011 à 09:06 Annulation de mon autre message je viens de résoudre le problème hi hi hi merci a tous quand même. et bon courage à tous pour la suite.....

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