Question au sujet de la conso

july82100 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/02/2016 à 12:39 Bonjour, J'ai une question au sujet des fruits en phase de consolidation. J'ai lu sur le site Regimedukan.com que lors de la 2ème partie de la conso on pouvait consommer 2portions de fruits par jour. Doit on oui ou non rajouter une portion de fruits? Avec les petites modifications du régime je suis un peu perdue. Merci

july82100 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/02/2016 à 13:20 Toujours au sujet de la conso l'Edam est il autorisé ou non? Sur le site il n'est pas mentionné alors que sur d'autres oui. Je voulais donc avoir confirmation avant de faire une bêtise. Merci
nelyne 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/02/2016 à 15:50 bonjour conso 1 ou conso 2 c'est toujours 1 seul fruit par jour pour l'edam c'est ok http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/edam-377.html bonne conso bye
july82100 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/02/2016 à 17:01 ok merci pour ta réponse.
july82100 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2016 à 16:40 Coucou, petite question (et oui encore....) Si je prends une portion de fromage bridelight comprise dans la recette que je compte faire demain, dois je prendre ma portion de 40g de fromage? Merci d'avance
nelyne 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/02/2016 à 18:04 bonsoir le fromage bridélight est considéré comme toléré (en conso 3 tolérés autorisés par jour) donc tu peux en plus prendre ta portion de fromage bonne soirée bye
july82100 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2016 à 19:38 Merci Nelyne cette petite précision. Je préfère demander plutôt que de faire une bêtise
laureluch 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/12/2016 à 20:34 Bjr, je voudrais savoir combien de temps dure la 1ère phase de consolidation et la 2eme phase de consolidation avec l'escalier en sachant que ma période doit faire 200 jours au total. Dois-je faire 100 jours pour l'une et 100 pour la seconde ? Merci de vos réponses d'avance.

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