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Question bete

douguy92 133 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/09/2011 à 10:51 bonjour, Je commence ma phase d'attaque aujourd’hui. Je veux tester des recettes mais je me pose une question. 15 CS de lait en pourdre c'est : cuillère bombé ou rase? ( je préfère les recette avec des poids lol) Merci pour vos réponse

Utilisateur73801	Posté le 17/09/2011 à 10:59 Bonjour douguy92, Ayant toujours peur d'en mettre trop je mets de rase, c'est pour quelle recette 15 CS ? Bon courage pour ta première journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Elow75 2308 messages Proteinaute expert	Posté le 17/09/2011 à 11:03 bombée.
alizea94 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/09/2011 à 11:07 Bonjour Douguy attention Se limiter à 3 cs par jour car le lait écrémé contient naturellement du sucre. bon courage et Bonne Route
sayurisun 980 messages Proteinaute actif	Posté le 17/09/2011 à 11:12 coucou douguy je dirait comme tout le monde evite de trop en manger a moins que se soit un plat pour plusieurs jours courrage a toi
douguy92 133 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/09/2011 à 12:26 c'est pour la brioche merveilleuse ( 6 part donc 1 par jour)
SandrineCF 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/09/2011 à 13:40 Salut, Perso moi je préfère pas mettre trop bombée...mais c'est vrai que ca peut varier selon la cuillère déjà... C'est vrai que ca serait + sympa de peser Bon courage!
alexia2307 1333 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/09/2011 à 15:00 Salut, 1CS normalement, c'est rase car si tu fais 1 CS bombée, c'est plus qu'1 CS, ça devient 1 CS 1/2.... En cuisine, c'est toujours des CS ou cc rase, sauf quand il est précisé "bombée". Bon début de régime !

alexia2307 1333 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/09/2011 à 15:05 Précision, tu peux acheter dans le commerce des lots de cuillers "doseuses". Moi, je les avais acheté du temps de WW mais elles me servent tous les jours ! 1CS : 15ml 1/2CS : 7.5ml 1cc : 5ml 1/2cc : 2.5ml Pour celles qui ont des machines à pain, la cuiller doseuse pour le sucre et le sel a exactement les même mesures donc pas besoin d'en racheter... Allez, hop, je vais faire le ravitaillement pour la semaine !
SandrineCF 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2011 à 13:21 Coucou! Pas mal tes précisions, mais si on veut une donnée en grammes? J'ai vu plein de trucs différents sur le net...parce que l'avoine c'est pas comme de l'eau... Si qqun à une idée, merci^^.

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