Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de consolidation
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jennyl41  156 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 01/08/2012 à 17:19 vendredi, je passe en conso 2
est ce que je peux faire mes 2 repas gala le même jour ? idem pour le jour des féculents ? Car pour moi le gala c'est dimanche (le jour des repas de famille et le seul jour où je prends le temps de manger et donc d'apprécier ce que je mange !!! )
et mon jour féculent le mercredi (le lendemain c'est pp)
merci pour vos réponses ! 
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Verivirta  120 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/08/2012 à 19:09 Franchement, tu as lu le bouquin ou?... JAMAIS deux galas consécutifs. Ce sont deux repas, pas deux journées. 
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nathalie55  28833 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 01/08/2012 à 19:20 coucou moi suis en conso 2 comme toi j 'etale je mange jamais 2 gala en même temps ni féculent si tu mange en famille le dimanche fait toi un bon repas gala ce jour la le midi ou le soir 
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steph106  284 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/08/2012 à 09:24 NON NON NON pas une journée de gala mais un repas donc on espace les 2 galas, pareil pour les féculents.
Le corps ne comprendrait pas pourquoi tout ça d'un coup. Il faut bien suivre la conso c'est la partie la plus importante du régime sinon... reprise de poids obligatoire.
Bonne conso. 
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lydie34  21 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/08/2012 à 10:22 hé non pas 2 repas le meme jour !!! 
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jennyl41 156 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/08/2012 à 16:52 ARF ! je m'en doutais un peu à vrai dire , je m'organiserai autrement
merci
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