Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de consolidation
nanou69 811 messages
Proteinaute actif |
Posté le 29/05/2011 à 15:30 Je ne suis pas encore en conso mais je commence à me renseigner...
J'ai lu pas mal de posts mais je n'ai pas trouvé de réponse, excusez-moi d'avance si cette question a déjà été soulevée.
Alors, c'est tout bête, si lors de mon repas de gala, je consomme un féculent, faut-il l'enlever de la dose hebdomadaire ou bien ce gala n'entre-til pas dans le décompte? |
Elow75 2308 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/05/2011 à 15:34 la question a été posée il y a 2 ou 3 jours, j'avais vu la réponse, mais je ne retrouve plus le sujet.
donc, ton repas de gala peut être un repas féculent. tu ne dois pas tenir compte des autres repas féculents de la semaine. |
Elow75 2308 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/05/2011 à 15:45 http://www.proteinaute.com/forum/passee-en-conso-et-jai-une-petite-question_8_8360.html |
johannalili 2998 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/05/2011 à 17:37 1 gala ET 1 féculent. Tu peux prendre des féculents lors de ton gala.
Bonne continuation! |
nanou69 811 messages
Proteinaute actif |
Posté le 29/05/2011 à 17:53 Merci les filles. Elow, je me doutais que quelqu'un avait déjà posé la question, je crois qu'il faut qu'on soit plus clairs dans nos titres car c'est dur, sinon, de trouver une réponse. |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.