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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan
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eilema  207 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 12/04/2013 à 17:24 PETITE QUESTION SVP: savez vous où je peux trouver un tableau où la teneur en protéine de aliments et bien expliquer . En attendant savez vous combien de steack haché 5% de MG il faut manger pour atteindre 100g . et me repréciser combien de gramme par kilo on doit manger par repas ou jour .MERCI 
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Cordy60  6688 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 12/04/2013 à 19:00 Bonsoir,
entre 1 et 1.5 g de protéine par kilo
ci-après un lien sympa http://www.fatsecret.fr/calories-nutrition/ 
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rapt  5728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/04/2013 à 19:49 sur notre site! http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html 
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eilema 207 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/04/2013 à 20:03 Merci cordy60 et rapt j' y vois plus clair
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Utilisateur119584  |
Posté le 13/04/2013 à 00:50 Merci pour les liens Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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