Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Question sur le fromage ?

lililatigress 84 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2011 à 20:09 Coucou Je ne sais pas si la question a déjà été posée, mais je voudrais savoir si en phase de croisière les fromages a 3% de calorie étaient autorisées. Sur le livre il est indiqué que la cancoillotte entre 4 et 6% étaient tolérés mais je n'en ai trouvé que a 11%. Car en ce moment je n'ai pas osez m'aventurer, et je reste sur le carré frais a 0%. Merci de vos reponses

Utilisateur18922	Posté le 01/02/2011 à 20:15 oui ils sont autorisés mais en tolérés! moi je prend le bridelight gout emmental j'adore a seulement 3% Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
johannalili 2998 messages Proteinaute expert	Posté le 02/02/2011 à 08:52 Ce sont des tolérés, donc maximum 2 par jour et SEULEUMENT si tu ne stagnes pas!! Bonne continuation!
nath14 164 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/02/2011 à 18:50 ah je ne savais pas qu'on pouvait ma&nger des fromages...................y'en a t'il d'autres autorisés ? nath Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sam60 82 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/02/2011 à 21:31 Coucou nath .. les fromages bridelight 3 % gout emmental sont " merveilleux " a tartiner sur du pain dukan ! lol Perso je ne mange que celui ci et je me sert aussi du bridelight gout emmental en fromage rapée ! Voila bisous
nath14 164 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/02/2011 à 23:12 quoi ! du pain dukan ! j'hallucine ...ça existe ? alors là il me faut la recette ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sam60 82 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/02/2011 à 09:36 Oui bien sur moi je fais : 2 cs de son d'avoine 1 cs a de son blé 2 oeufs 7 cs de lait ecrémé en pdr un 1/2 sachet de levure Tu mets sa au four a 180 ° et la durée de cuisson depend de ton four si tu peux fai des mini pain dans des moules moi j'en es en silicone ! nikel !
nadia59 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/02/2011 à 09:40 SAM et tu arrives en faire combien ? tu le manges en une seule fois ?

lililatigress 84 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/02/2011 à 19:18 J'ai une autre question concernant les fromages. Si je fabrique moi meme la cancoilotte, grace a du metton, sans rajouter beurre ou vin blanc, c'est autorisé non ? Car le metton est fabriqué a partir de lait ecremé et il n'y a pas de matiere grasse.
sam60 82 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2011 à 16:52 dsl nadia , mais je n'ai pas pu venir plutot vous répondre .. Moi je mélange tout ensemble je fait cuire tout sa dans des moule en forme de coeur en silicone ... c'est tres sympa car sa te fé des ptits pain que tu peux emporté ou tu veux ! bisous
nath14 164 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2011 à 18:46 combien de temps sam, en gros, pour un four traditionnel ? il s'agit de levure pour gateau ou de levure pour pain ? tant que j'y suis ! , peux t'on manger des taillefine au chocolat à 0,9 % ? bisosu Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sam60 82 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2011 à 17:21 Non jmangé pa de taillefine .. le four pour moi c'est 180 ° C pdt environ 1/4 d'heure, levure a gateau !
zabou93 700 messages Proteinaute actif	Posté le 09/02/2011 à 18:21 felicitations sam60 pour ta perte de poids ca me surprends tjrs de voir de tels resultats!!!!! par contre tes petits pains je pense que c a manger sur deux jours a cause du lait en poudre qui est toleré c bien ca merci
sam60 82 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2011 à 18:49 Oui bien sur c'est sur deux jours j'avais oublier de le dire , sa me paraissait évident ! Merci pour tes compliment zabou93 Bis a tous et toutes
zabou93 700 messages Proteinaute actif	Posté le 09/02/2011 à 22:07 merci sam 60
Utilisateur49625	Posté le 29/03/2011 à 14:40 coucou alors je recap on a droit a 2 bridelight 3% par jour ? non parce que rupture de stock a monop de carre frais 0% (meme que la fille derriere moi a la caisse faisait aussi dukan en voyant tous les PP loool) donc j ai pris ca je suis pas trop fan mais ca fera l affaire en attendant merci Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

zabou93 700 messages Proteinaute actif	Posté le 29/03/2011 à 14:46 http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/fromage_allege-357.html tu as le droit a deux toleres par jour sachant que pour le fromage a moins de 7% un tolere c 30 grs alors a toi de faire le calcul par rapport a la portion de ton bridelight sinon tu as du camenbertt bridelight qui est sympa et qui est a 5% voila j'espere t'avoir aidé bye
domino 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/03/2011 à 19:11 bonjour le viens de faire des petits pains mais avec la levure un petit gout demain je mets moins de levure le pain me manque beaucoup
zabou93 700 messages Proteinaute actif	Posté le 29/03/2011 à 21:42 alors essaie cette recette c sympa et pour moi c le meilleurhttp://www.proteinaute.com/recette_baguette_dukan_presque_comme_en_boulangeri(...)

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Question sur le fromage ?

Messages sans réponse