Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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yannou858  4 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 09/02/2014 à 11:39 Bonjour, J'ai acheté hier un paquet de céréales Dukan Caramel, dans ma phase de croisière j'ai le droit à 30 gr par jour Mais la question que je me pose est simple, ces céréales sont composé de son d'avoine Du coup es ce que j'ai toujours le droit à mes 2 cs de son d'avoine et 1 CS de son de Blé pour faire mon pain ou mes galettes etc ??
Merci d'avance
Amicalement
Yannick 
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Audrey16isa  320 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/02/2014 à 12:21 Alors moi perso j'ai toujours compté mes 30gr de céréales comme étant 2 tolérés (marqué sur le paquet) je prends donc mes sons d'avoine et de blé en plus. 
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MissDukanYvelines  336 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/02/2014 à 17:20 Coucou ! Moi je les prends pas en plus ... Après c'est toi qui vois 
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celine1982  66 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/02/2014 à 20:40 coucou...oui voila cest a toi d voir...si tu stagne compte les dans tes sons sinon en plus.... 
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celine1982 66 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/02/2014 à 20:41 coucou...oui voila cest a toi d voir...si tu stagne compte les dans tes sons sinon en plus....
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yannou858 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/02/2014 à 22:21 Oki je vais voir ^^ merci beaucoup pour vos avis ^^
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