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sireine 2521 messages Proteinaute expert	Posté le 11/07/2012 à 10:49 Bonjour voilà je voudrais me presenter car je suis presente sur le forum . J' ai 44 ans 3. grands enfants , j ai repris des etudes depuis 2 ans et suis en école infirmiére. J'ai commencé Dudu en novembre 2011 avec une belle de 10kg" et ensuite craquage.j ai repris serieusement ma croisiere depuis le 07 /7. Et je fais 5/5 que je pense changer apres avoir finit et prendre 1/1 car c 'est dur..... J ai peur d avoir fait 1betise hier car j'ai mangé du gingembre vendu en sachet comme celui su on trouve dans les plats japonnais.... est bon? Et le saint pierrelin on dit a volonté mais la dose raisonnable??? Mille merci a vous pour ce forum qui nous aide a tenir et surtout a celles qui mettent leur avant/ apres . CHAPEAU BAS VOILOU

mimie974 923 messages Proteinaute actif	Posté le 11/07/2012 à 10:59 Bonjour Sireine, je ne sais pas comment est préparé le gingembre dont t parles (macéré dans du vinaigre, mais je ne sais pas s'il y a du sucre?). En tout cas, je ne pense pas que ce soit une grosse "bêtise" c'est pas bien grave...continue ta croisière normalement et essaie de te renseigner sur la composition de ce gingembre préparé. Le St-Pierrelin, je ne connais pas, mais de toute façon c'est un produit laitier, donc à inclure dans ta quantité de 800g/jour..à toi de voir, côté raisonnable, toi seule peut savoir ce qui l'est ou pas pour toi (mais je ne pense pas que tu vas manger 500g de fromage d'un coup ! donc bon, ça se fait un peu tout seul selon ton appétit aussi). A toi aussi CHAPEAU BAS pour la reprise des études avec 3 grands enfants, waouu
Utilisateur7785	Posté le 11/07/2012 à 12:31 kikooo un morceau touts les jours sait raisonnable Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur73801	Posté le 11/07/2012 à 12:55 Bonjour Sireine, le St Pierrelin j'en mange 1 par jour que je comptabilise dans les laitages Bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sireine 2521 messages Proteinaute expert	Posté le 11/07/2012 à 22:44 Bonsoir j 'ai fait le pain addicted aujordhui et la pate etait liquide j 'ai rajouté un mic mac de profitar un peu de maizena.... J ai laissé lever 1h , mon pain etait trés bonnnnn le pain me manquait car j' etais une grosse consommatrice. il va me faire 3 jours. Je ne laches plus cette recette Mille merci a celle qui l ' a inventée merci et un rien peu nous faire plaisir dans ce régime. Bye

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