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questions quantité

eilema 207 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/09/2012 à 10:23 coucou , je suis en phase de croisière depuis ce matin et j'ai plusieurs questions. si je prend des pepites de son d'avoine au petit dej ( quelle quantité?) dois je ou puis je me faire une galette dans la journée où la quantité journaliere de son d'avoine est dejà dépassée. autre questions , quelle quantité d'oeufs par jour en incluant la galette? MERCI

nono88510 1945 messages Proteinaute confirmé	Posté le 24/09/2012 à 10:47 pour les oeufs il n'y a pas de limitation .... donc pour le son d'avoine c'est 2 a 3 cu a soupe a toi de voir
Utilisateur73801	Posté le 24/09/2012 à 11:59 Bonjour, En croisière c'est 2 CS de son d’avoine et 1 CS de son de blé, cette dernière n'est pas obligatoire. Les céréales Dukan c'est 15 gr = 1 toléré et 30 gr = 2 tolérés. Tu peux donc prendre les 2 a+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
eilema 207 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/09/2012 à 14:58 merci pour les reponses , je viens de gouter une pepite au son d'avoine fruits rouges , c'est super bon
chrisdu95 295 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/09/2012 à 16:57 Bonjoureilema En croisière , le son d'avoine, c'est 2 CAS par jour plus 1 CAS de son de blé (non obligatoire mais recommandé pour le transit). Pour les céréales dukan 30g = 2 tolérés donc plus de tolérés dans la journée après. Bonne journée.

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