Qui a commencé sa phase de croisière le 24/10/11 ?

tatoo972 148 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/04/2012 à 16:06 Coucou je recherche des personnes qui ont débutées leur phase de croisière le 24/10/11 pour voir leur évolution. En espérant que ça va me rebooster. Je vous en remercie d'avance.

artay72 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/04/2012 à 16:19 bonjour Tatoo, et bien moi j'ai commencé le 10/10/2011 don 14 jours avant toi . Je pense commencer bientôt la conso avec un peu d’appréhension et en espérant ne pas reprendre de poids pendant cette phase. Je me posais la question si je ne devais pas perdre un ou deux kilos avant.
tatoo972 148 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/04/2012 à 16:38 félicitations pour ta perte. je te conseille de passer en conso une fois tn juste poids atteint, d'après ce que j'ai lu, on continue à perdre en conso. personnellement moi j'au du mal au bureau lors des journées PP. Aurais tu qques conseils ???
artay72 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/04/2012 à 18:10 et bien je n'ai pas trop de soucis car je suis à la maison (mamie d'un certain âges lol) et retraitée) te donner des conseils et bien moi je passe régulièrement sur le forum je ne poste pas souvent mais je lis beaucoup les messages des autres dudu .et je tiens compte de tous les conseils Je cuisine beaucoup aussi , les recettes du forum mais aussi j'essaie d'inventer des plats en évitant la MG et le sucre .
tatoo972 148 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/04/2012 à 22:54 mmmm je vois, je v jeter un coup d'oeil

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