Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Qui a essayé le Stévia ( remplacant de l'asparthame ) ?
MacFly
13 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/06/2011 à 21:41
Bonjour a tous , voila en cherchant sur les sites de regimes etc ... J'ai appris qu'une plante miracle a fait son apparition , "la Stévia" , il parait qu'une petite dose represente l'equivalent 300 fois en sucre .
Au japon , ils ont retiré l'aspathame pour la remplacer par cette plante miraculeuse plus naturelle .
En Europe , trop de lobbie au niveau de l'aspartame , fait que cette plante ne soit pas connue du grand public .
Ca m'interesse , mais je vois que dans des forums , il y en a qui dise qu'il a un gout de réglise . Et d'autre dise qu'il y en a des bonnes sans ce gout amer .
Bref si y'en a qui ont tester et qui sont convaincus , quel marque avez vous acheter ?
Ca me plairait bien de boire du thé sucré marocain , ou fabriquer mon ice tea .
Car me gaver a l'aspathame , c'est risqué ( cancer ) .
Elow75
2308 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/06/2011 à 22:03
te gaver de cigarettes, c'est risqué aussi, et pourtant ^^
virginou
14 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/06/2011 à 22:20
coucou
moi je prend de la stevia et je trouve ça bon, il en existe aussi en petit carre, un seul sucre tres bien une grosse tasse de thé mieux que l' aspartame pour ma par , apres chacun ses gouts
voilà bonne soirée
Ambrosia
30 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/06/2011 à 22:45
bonsoir Mcfly,
moi aussi j'utilise la stévia que je préfère au gout à l'aspartame, en petit comprimé pour mon thé/café et en poudre pour les laitages. J'utilise la marque "vivis" acheté au monoprix près de chez moi. Perso jamais senti d’arrière gout de réglisse, où alors c'est parce que j'aime cette saveur aussi^^
meezi
72 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/06/2011 à 22:50
G gouter la stévia dans mon café g trouvé ça immonde, g pas pu le boire!!!
lauravend
1736 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 04/06/2011 à 23:06
stévia pas possible ici
mais c'est un histoire de gout
Ambrosia
30 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/06/2011 à 23:09
lauravend> stévia pas possible ??? pourquoi, il y a du sucre dedans ??? (horreur!!!) C'est incompatible avec Dukan??
lauravend
1736 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 04/06/2011 à 23:11
non non désolé je t'ai fait peur
je dit pas possible pour moi car je n'aime pas le gout mais c'est ok pour dukan
je me suis mal exprimée
test voir si c'est a ton gout
Ambrosia
30 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/06/2011 à 23:16
oufff lol tu m'as fait peur!! merci de cette précision lauravend j'avais en effet mal compris^^
alors oui c'est une histoire de gout perso
mapy34
2068 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/06/2011 à 23:18
Je prend du stevia dans mes yaourts natures et fromage blanc. J'ai banni l'aspartame de mon alimentation et je m'en porte bien.
nonoche53
107 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/06/2011 à 23:49
moi, j'ai testé ds le café et j'ai eu bcp de mal à le boire...par contre, en poudre ds les yaourts ou fromage blanc, sa passe bien!
Nawien
358 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/06/2011 à 02:19
Moi, j'aime pas du tout, je sens cet arrière gout de réglisse et pourtant j'aime bien les bonbons à la réglisse.
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
perio2036
16 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/06/2011 à 07:39
Moi je ne prend jamais d'aspartam car je trouve cela trop risqué pour ma santé ( cela ne reste que mon avis)
Je prend aussi de la stévia de la marque "Pure Via" que tu trouves chez super U, intermarché ou Auchan et j'adore !!! je n'ai jamais trouvé d'arrière goût. Je pense que tu devrais gouter car les goûts dépendent de chacun !!
cicie
280 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/06/2011 à 09:52
Bonjour,
Pour ma part , sucrettes et poudre séchée , stévia naturelle guayapy ! mais j'ai aussi quelques pieds de stévia rebaudiana ,depuis quelques années , je sucre avec depuis bien avant le régime ! les feuilles consommées verte et prises sur la plante son trés trés sucrées et n'ont pas d'arriére gout ..ce gout de réglisse qui s'estompe aprés , je ne le retrouves que dans les sucrettes !
attention cependant a la variété de stévia ( plante sur pieds ), il en existe de vraiment amére !!
voilou !!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
calimero11
1136 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 05/06/2011 à 09:57
je n'ai pas encore goûté
anneso0685
642 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/06/2011 à 15:46
mon mari et moi venons d'essayer la stevia, et franchement, on n'aime pas du tout le goût ! d'une part on doit en mettre plus que l'aspartame parce qu'on trouve que ça sucre moins, et le goût beurk !
rosedulac
409 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/06/2011 à 17:42
Je rejoins Perio, je consomme stévia de marque "Pure Via" de intermarché et pas trouvé d'arrière goût spécial.
J'alterne aussi avec l'aspartame goût vanille pour le café ça lui donne un goût vanille que j'apprécie (1 ou 2 par jour).
Sinon, c'est comme tout, ne pas en abuser reste la bonne solution, et garder en mémoire que dans l'alimentation d'aujourd'hui on nous vend un tas de produits aux colorants et adjuvants cancérigènes sans que les autorités sanitaires n'y ait rien à redire parce que ça touche un marché trop énorme..... Pour l'aspartame, ça fait des années qu'on nous rabache que c'est cancérigène néanmoins il est encore en vente......
Macfly, goûte donc la stévia pour avoir ta propre opinion et nous faire part de ton avis...
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
calimero11
1136 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 05/06/2011 à 18:05
il est vrai qu'il faut faire attention à tout de nos jours mais si on regarde tout on ne vit plus
cicie
280 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/06/2011 à 21:26
je rejoins rosedulac, goute toi même , chaque palais est différent !!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
calimero11
1136 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 06/06/2011 à 13:25
oui je vais gouter
Numen
17 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/06/2011 à 20:49
Personnellement je prend aussi la marque "Pure Via" et je doit avouer que je trouve ça beaucoup sucrée. (Par exemple, le stick de stévia me fait 8 café c'est pour dire) Mais si tu aime le gout prononcé du sucre tu peux vraiment aimée (une amie se régale avec par exemple).
J'ai trouvée un gout de réglisse lorsque j'avais trop sucrée mon café.
Goute tu verras bien ce que tu en penses, les avis sont partagés
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
calimero11
1136 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 08/06/2011 à 13:07
ok merci numen
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter. Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.