Qui fait le régime? ??

niakkkkkk 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/10/2022 à 11:34 Bonjour j'aimerais savoir qui fait encore le régime. Voilà moi j'ai bcp bcp bcp de poids a perdre je rererereredebute le régime. Je voudrais cette fois ci réussir Qui est comme moi et qui voudrait se lancer pour de bon ?

JulieC33680 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/10/2022 à 19:26 Cc moi je me suis lancé mardi je n'ai pas beaucoup à perdre mais je suis là pour être aidé et aider (si je peux)!
sabcestbien 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/10/2022 à 14:08 hello, j'ai commencé au 15 aout et j'ai perdu environ 6KG.... je continue
66Soleil 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2022 à 19:04 Allez courage les filles! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sabcestbien 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/10/2022 à 10:04 YES, il faut s'accrocher et continuer, j'ai perdu 8KG en 65 jours. Je suis si contente, ça commence à se voir et surtout je me sens mieux ! @samulfete, t'as craqué mais faut remonter à cheval et t'y remettre. trouve des recettes qui te plaisent pour craquer sans conséquences
66Soleil 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/10/2022 à 11:20 Plus personne? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
66Soleil 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/10/2022 à 11:22 Ah dsl je ne vois pas vos messages! C'est quand j'en poste un que les messages se débloquent! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sabcestbien 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/10/2022 à 17:40 Si je suis là

niakkkkkk 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/10/2022 à 08:20 Bonjour à tous je suis la aussi j'ai perdu 6kg depuis le début du mois je lâche rien cette fois ci. Juste j'ai trop mal aux intestins des fois je suis plié en deux je sais pas du tout pour qu'elle raison. Bon courage à vous ne lâchez rien on ça y arriver A bientot
sabcestbien 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/10/2022 à 16:33 hello, j'ai eu ça, le mal au bide et ça va mieux en alternant PP et PL 2J/2J pas plus. pour éliminer le son d'avoine ça aide beaucoup...
vecchia77 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/11/2022 à 08:40 Bonjour, On pourrait se suivre, je pèse 146.5 et j'ai aussi beaucoup de poids à perdre. Je resterais en phase de croisière environ un mois et passerais en conso après pour mieux affronter la période de noel.
sabcestbien 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/11/2022 à 14:42 COOL de se suivre à plusieurs. j'ai perdu 11KG et je commence tout juste à le voir... ça avance bien. il faut juste être patient et voir ça comme un long chemin et une nouvelle façon de manger et cuisiner

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Qui fait le régime? ??

Messages sans réponse