qui j embarque dans ma croisière? bienvenues a bord!!!!

nada25 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2012 à 17:54 debut regime dukan 12 avril, je suis en phase croisiere alternance 1pp/1pl! dur dur pour quelqun qui a toujours manger tres calorique! arf pis le pain sa manque! a qui sa arrive de n avoir envie de rien manger les jours PP? la viande overdose ya des jours!

ptiteblonde 1244 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/04/2012 à 17:57 Coucou, je veux bien embarquer avec toi oulala moi j'ai toujours a manger en jour PP des cakes au thon, au saumon, au surimi, moutarde a l'ancienne je me régale !!! tu as vu que tu avais de superbes recettes de pain sur le site ?? je ne mange presque pas de viande (pas pcq je n'aime pas ça mais a part des steak hachés j'achète pas grand chose d'autre) alors pour moi les recettes de muffins protéinés salés ou sucrés c'est le top surtout pour emporter au travail ! c'est ni vu ni connu....
nada25 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2012 à 18:11 super! pour le pain jai trouver quelques recette mais le son c est pas mon truc! jme "force" a le manger dans du fromage blanc! et moi non plus je suis pas tres viande! je mange le plus souvent du saumon du steack haché et du jambon de dinde! mais la faut vraiment que jme trouve des recette sympa parce que c est la monotonie dans mon assiette!! heureusement quon vois la difference sur la balance sinon je pense que j aurais deja arreté....
nini26 568 messages Proteinaute actif	Posté le 25/04/2012 à 22:39 emmener moi avec vous les filles
vigin31 582 messages Proteinaute actif	Posté le 25/04/2012 à 22:47 je part avec vous les filles nada moi non plus je ne cour pas après le son mais depuis que je le mixe le plus fin possible,il passe beaucoup mieux je pense que la texture joue beaucoup.
nada25 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2012 à 23:07 et ben bienvenue!! avec quoi tu mixe le son pour l obtenir fin? c est bete mais jai jamais penser a sa!! je suis sur ke sa dois vachement aider dans les recette!!!

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