Qui même me suive!!! Croisiere me voila, des volontaires pour la traversée??

Posté le 26/03/2011 à 22:21

Bonjour à toutes et tous, faire un régime n'est pas facile alors pourquoi pas partager nos diverses expériences, et se soutenir!!!Un but commun,se sentir mieux dans nos baskets!!!

Alors partons en croisière toutes ensemble!!!

Posté le 27/03/2011 à 09:19

tu commences bien ta croisière monroe, félicitations !

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Posté le 27/03/2011 à 11:19

Une belle perte au départ pour moi et puis maintenant la fameuse stagnation...va savoir pourquoi*

Mais je ne me démotive pas et comme je l'ai lu mon corps va bien finir par céder...

Mon entourage qui n'était pas forcément au courant de mon régime a remarqué et m'a dit que j'avais beaucoup maigri..je le sens aussi au niveau des vêtements. D'ailleurs pour mesurer notre perte de poids (qui ralentie en croisière) , il faut se fier à plusieurs indicateurs : la balance (!), nos mensurations, nos vêtements et puis aux regard de ceux qui nous entourent.

Sinon pour ma part je fais beaucoup de sport (aérobic, abdos-fessiers..) entre 1h et 2h par jour. J'essaie de mettre le paquet!

Maigrir oui mais il faut aussi tonifier tout ça!

On trouve pas mal de bonnes recettes sur le site selon ce qu'on cherche mais j'avoue ne pas avoir trouvé un bon gâteau ..

Pour moi aujourd'hui rePP car j'ai trouvé hier l'interview de dukan sur son site (en bas à droite sur la page d'accueil) qui parle de la stagnation..très intéressant!

Bon dimanche à vous, c'est le moment idéal pour se chouchouter et se bouger un peu!

Posté le 29/03/2011 à 23:08

Bonjour, c quand même une belle perte, 6.5 en même paq 1mois, au niveau des bonbons je ne crois que ce soit autorisé, à la place tu as le droit au chwing gum sans sucre!!!

1 heure de marche par jour c super franchement moi le sport c encore pas sa, en même temps je n'ai pas vraiment le temps!!

Aller courage a toutes et on continue comme cela!!!