Qui prends le bateau avec moi ?

thalienette 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/02/2011 à 09:14 salut je finis aujourd'hui ma phase d'attaque avec trois kilos en moins je commence demain ma croisiere ca tente qqun de m'accompagner?

thalienette 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/02/2011 à 10:12 personne ne veut m'accompagner dans mes debuts de croisiere?
eve34 893 messages Proteinaute actif	Posté le 25/02/2011 à 22:03 oui si tu veut !!! meme si j ai commencé depuis 1 mois je suis la si tu veut bien lol!!!! tu pense comment en croisiére ?????
thalienette 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/02/2011 à 22:06 en fait je ne sais pas trop quoi manger je suis un peu perdue... le regime PP me correspond plus j'aime pas trop les legumes demain je commencerai avec une salade , du thon , des oaufs et une tomate c bon?
giante 148 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/02/2011 à 22:24 Je veux bien continuer avec toi même si j'ai commencé presque un mois avant toi si tu veux! ben tu sais dudu c'est oci un réequilibrage alimentaire alors va falloir t'y mettre, aux légumes! attention à vouloir rester trop longtemps en PP, gare à tes reins! n'oublie pas de boire au mini les 1.5 l aussi! en fait le principe c'est 1/3 légumes pour 2/3 protéines donc ton repas là c'est pas suffisant je trouve même seulement au niveau des protéines! eh oui puisqu'il faut manger sa dose de protéine tous les jours ! je te souhaite déjà une bonne continuation!
petitpainsuisse 104 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/02/2011 à 21:08 Bonsoir, j'ai commencé il y a 10 jours car je termine ma phase d'attaque ce jour en accord avec mon médecin traitant et bilan biologique sg et rénal. J'ai trouvé une multitude de recettes sur ce site hyper sympa et qui donne envie de cuisiner & je ne me suis pas lassée sur cette phase d'attaque alors je me dis que cela sera pareil sur la phase de croisière. Pour dire mon anniversaire est bientôt et j'ai déjà trouvé parmi les recettes créées par les proteinautes mon menu. Je trouve que tu as bien commencé et ton organisme réagit déjà aux changements d'habitudes alimentaires. Alors un jour après l'autre , cela va se faire. COURAGE. Quand j'ai des doutes et que je trouve que la balance ne descends pas suffisamment, je fais un tour sur le forum pour voir les conseils, astuces des uns et des autres et de me rendre compte que le régime FONCTIONNE et que chacun réagit différemment. Bye .

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Qui prends le bateau avec moi ?

Messages sans réponse