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Qui vient commencer Dudu avec moi ?

PetiteFourchette 193 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/09/2017 à 14:20 Bonjour les Proteinautes ! Je me présente, Petite Fourchette, bientot 23 ans ce jeudi, et actuellement 103.2 kg sur la balance ce matin. J'avais deja testé dukan lors de mes études sur marseille, j'avais perdu 10 kilos. Mais je suis revenue chez mes parents, et là, ca a été le drame : nourriture grasse et sodas à gogo, j'ai tout repris, et même dépassé largement mon poids de départ. Je veux me reprendre en main, et perdre 48 kilos pour atteindre mon poids idéal de 65 kilos. C'est beau de rêver lol. Je vais aussi m'inscrire à la salle de sport juste en face de chez moi pour m'aider à tenir. A vous de vous présenter !

Kyrnea 1160 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/09/2017 à 17:14 Bonjour Petite Fourchette Nous sommes un bon groupe hypermotivé sur le forum "démarrage le 18/09/2017". Tu devrais venir nous rejoindre pour ne pas multiplier les discussions. Bisous et à très vite !!!
orev170 673 messages Proteinaute actif	Posté le 18/09/2017 à 18:24 bonjour petitefourchette nous sommes pas loin chez nina on squate chez elle pour papoter http://www.proteinaute.com/forum/demarrage_le_18_09_2017-54036,1.html#2283560 effectivement pas facile de resister quand autoure de soi on n'a pas trop de soutien.. mais tu vas voir ensemble on va gagner
marieflorent 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/09/2017 à 21:02 Bonjour re-démarre également, j'ai moi aussi 23ans et j'avais fait une première fois dukan avec un résultat de -20k et même parcours retour chez les parents et reprise d'en les 20kilo en 2ans. J'ai moi aussi besoin de soutien si ça te dit on peu s'entraider Marie
PetiteFourchette 193 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/09/2017 à 10:39 Coucou Marie ! Tu vas bien ? Bien sur qu'on peut s'entre-aider Ce matin, thé et jambon dégraissé. A midi, ca sera salade verte et saumon, et ce soir je pense que ce sera poulet. J'ai bien perdu la semaine dernière, presque 3 kilos en moins. Mais comme c'était mon anniversaire jeudi, mon chéri voulait qu'on se fasse le dernier resto avant mon régime. Je n'ai pas tout repris (heureusement), mais maintenant, fini les écarts ^^ Et toi, comme ca se passe ? Bisous, bon courage

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