Râlons!!

Posté le 16/02/2012 à 09:20

un peu paradoxal, non? les vitamines devraient t'aider également à retrouver la forme.... demande à ton médecin si une cure de magnésium (magne B6) ne pourrait pas t'aider à te renforcer... une cure 2 fois par an, au changement de saisons difficiles peut être bénéfique....

je râle parce que mes gamines en vacances se lèvent plus tôt que le reste de l'année... :(

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 16/02/2012 à 19:50

Je râle parce que je suis à 77 kilos (le poids où je commence à me sentir bien) et que ça va être dur de garder voire, même de descendre car je ne mange pratiquement rien depuis plusieurs jours et je sais que c'est temporaire...Que va t-il se passer quand je vais remanger?? Vais-je être raisonnable (hihi) on peut tjrs y croire

Posté le 16/02/2012 à 20:13

Oui t'as raison mais les boules quand tout roule voilà qu'il se passe une c..., j'avais pris un bon rhtyme, du sport manger bien. Et voilà que je tombe bien malade, bon c'est pas non plus un cancer en phase terminal, mais pour un régime c'est la cata. Je vais re-manger "normalement" et reprendre lundi pp tranquillement et repartir en croisière on verra ce que ça va donner...

Posté le 21/02/2012 à 08:36

pourquoi tu envois ce lien??

moi je suis inscriste sur le site dukan et cela m aide beaucoup. pour une question ou les repas etc

il faut arrete de dire que ce regime coute cher. il fonctionne. c est vrai que mange du poulet et une carotte cuite a l eau ne coute pas cher pour ces regime mais on reprend le double apres.

si tu fait attention au prix au kilos de la viande et que tu varies cela est acceptable vu les resultats de la balence.

il y a toujours des promo de viande ou de poison.

Posté le 21/02/2012 à 18:39

mimicorse, comme je disais a une autre filles, sa depend pour qui ce regime est cher nous n'avons surement pas les meme revenus... mais je suis contente que sa marche bien pour toi etre coatché!

jasminette, en fait cetait une filles qui c'etait inscrite sur le coatching dukan (200euros) et qui s'est rendu compte que tout etait predefini, tout se qu'ils t'envoi ils envoient la meme chose a toute les filles il n'y a aucune personalisation, les recettes sont envoyées le matin pour le jour meme (donc pour faire les course c'est pas pratique du tout) et de + suivant ce que tu manges ils vont te dire de ne pas manger de tolérés pendant un certains temps mais ils t'envoient quand meme des recettes avec des tolérés dedans (forcement vu c'est de predefini pour tout le monde) voila en gros se que disait cette fille !

mais etrangement le message a été supprimé bref ce que je peux comprendre

Posté le 21/02/2012 à 19:54

v ' la pk je m en tiens strictement a l essentiel ..

fb

son avoine et blé

édulcorant

maizena ( rarement )

oeufs

lait écremé

...

deja la y en as pour de la tune .. mais faut ce qu il fut ..

et au dela de ca ...c est carrement impossible financierement ..du coup les recettes reste des basics ...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 22/02/2012 à 08:02

perso j ai jamais achetée aucunes " cochonneries " ma rouanita ..

je deteste les bonbons ..les gateaux ..

j ai jamais eue de gout particuliers pour les choses fines et chères ...

j vais pas au resto ..

j dois etre un cas a part ..

mdr ..

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 22/02/2012 à 10:08

Ha ok!! J'avais pas compris!! En effet, si tu paies et que derrière ce n'est pas individuelle les boules!! Autant se payer une diététicienne. Pour mimi 5 euros c'est énorme!! Nous sommes 4 on ne peut pas mettre cette somme par jour. Tu parles ainsi car tu n'as pas d'enfant à charge tu verras que le coût est plus cher quand tu as une famille. Moi je mange souvent des oeufs c'est moins cher mais plus frustrant. Par exemple je n'achète pas les steacks à 5% qui sont très cher je les prends à 15% et les fait bien cuire. Chacun essaie de faire avec son budget mais dukan ou pas dukan manger équilibré coûte assez cher, ne serais-ce pour les légumes qui ont bcp augmenté aussi. On a chacune un budget et on essait de faire au mieux. Le principal est de manger mieux non??

Posté le 22/02/2012 à 10:21

et que je tousse comme une vieille fumeuse... qu'est-ce que ce serait si je n'avais pas arrêté???

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 22/02/2012 à 10:27

sirop sans sucre TOPLEXIL ...

vente libre en pharmacie ..

c est radical pour la toux ..

mais ca fait pioncer !!

lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 22/02/2012 à 14:39

Dit donc, je t'ai refilé la grippe?? Bon courage normalement c'est une semaine de toux

Posté le 22/02/2012 à 16:23

Ben attends si on peut pas s'entraider où on va! Un bon virus de grippe peut te faire perdre 2 kilos en 1 semaine rien qu'en suant et on dit merci qui??