Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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KAGE  14 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 17/11/2012 à 18:34 Kikouuu tout le monde! Voilà je suis actuellement en phase de croisière mais lorsque je suis en PL, j'ai tendance à manger de la ratatouille toute prête notamment en conserve!! Et j'adoreeeeee ça!! Est-ce que ça risque de me porter préjudice, est-ce que j'y ai le droit et est-ce autorisé à volonté?? Merci d'avance pour vos réponses et bon courage à tous 
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rapt  5728 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 17/11/2012 à 18:55 les plats cuisinés sont interdits..désolée.....ils contiennent généralement des graisses et même du sucre et souvent beaucoup trop de sel...moi aussi j'achetais de la ratatouille toute prête surgelée..mais quand j'ai vu ce qu'il y avait en plus des légumes.....désormais je la cuisine moi même c'est très vite cuit ... bonne soirée à toi et.bon appétit 
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KAGE 14 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/11/2012 à 19:20 Ahh mince...C'est pas grave je la ferai moi même du coup! Je vais devoir m'en passer!! Merci pour votre réponse et bon week-end
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rapt 5728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/11/2012 à 19:27 je t'en prie
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LittleWhite  1220 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 17/11/2012 à 19:28 C'est surtout qu'ils mettent de l'huile dans la ratatouille en conserve... Pour que ça se conserve justement Bon courage pour la suite de ton régime. 
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KAGE 14 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/11/2012 à 19:39 Mercii LittleWhite, bon courage à toi aussi
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rapt 5728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/11/2012 à 20:20 pour les légumes en pl il faut respecter le ratio 1/3 pour les légumes 2/3 pour les protéines...bonne soirée
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Moi aussi je suis un peu déçue, mais on va faire avec !