Accueil Forum » Questions générales sur le régime

recalculer le juste poids après un arrêt de 2 ans

Utilisateur49082	Posté le 08/03/2013 à 10:54 Bonjour à tous et toutes ! Ancienne proteinaute, j'ai fini mon régime, si l'on peut dire, il y a un an et demi. Pas de reprise de poids, impeccable ! Mais des soucis de santé m'ont clouée à la maison depuis 4 mois, avec une grosse invalidité... résultat : reprise de 7 kilos!!!! C'est ma faute, j'ai fait n'importe quoi ! Je voudrais recalculer mon juste poids, pour retrouver mon poids "d'avant" et même perdre encore plus, mais je n'y arrive pas sur le site !J'ai perdu 24 kilos, j'en ai repris 7, et j'aimerais bien en reperdre 10 ou 12, en fait... Dois-je refaire la période d'attaque ou reprendre l'alternance PP/PL ? J'attends vos avis avec impatience, merci d'avance ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 08/03/2013 à 11:36 pour une reprise tu ne fais pas de phase d'attaque et tu reprends le rythme de croisière qui te convient le mieux.pour faire recalculer ton juste poids sur le site dukan tu te reconnectes avec tes anciens identifiants et tu recalcules ton juste poids.
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 08/03/2013 à 11:40 pour la courbe ici:tu vas dans "mon espace perso",sur ta courbe tu effaces tout ce que tu as rentré et ensuite tu modifies ton juste poids et ton poids de départ dans ton compte. j'espère ne pas me tromper. bonne journée
Utilisateur49082	Posté le 10/03/2013 à 19:23 Merci du conseil, j''essaye tout de suite ! T'es sûre que je peux faire l'impasse sur l'attaque vu que je veux reperdre plus que ce que j'ai repris ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 10/03/2013 à 19:40 Oui c'est ce qui est convenu maintenant. L'attaque c'est une fois dans là vie. Si j'ai bien compris le corps a une mémoire et il risque de mettre en place très rapidement des resistances face à une reprise trop agressive du regime. Ceci dit si tu fais recalculer ton juste poids ils te donneront surement un temps d'attaque car il s'agit d'un calcul informatisé qui ne tient pas compte de ce paramètre. .En fait le calcul du juste poids considere que c'est ton premier Dudu. . Mais si tu veux tu peux commencer par un 5/5 et ensuite changer pour un rythme plus soft. Bonne soirée
Utilisateur49082	Posté le 10/03/2013 à 19:42 Merci beaucoup, et bonne continuation ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

recalculer le juste poids après un arrêt de 2 ans

Messages sans réponse