Récap de kirby!Bientot - 62kg

Posté le 26/03/2013 à 11:13

coucou les filles!

merci de votre soutien!

tu pars ou Ami?

Moi c e matin je me suis pesée ! mdr et bien sur avec dudu faut s'attendre à tout 81.9 kg lol je vois enfin le 81!!!

Aujourd'hui je vais au sport pour évacuer d'hier car ça se trouve ça se verra sur la pesée un autre jour! donc au taquet au sport Today pour envisager la reprise de demain car le 81 peut me quitter bien vite!

J'ai hate de m'acheter mes vernis que vous avez vu sur mon blog lol

j'attends que mes ongles poussent encore un peu avant de faire ma revue avec! car oui je fut une fille négligé avec mes ongles (rongés)et mes ongles c'est comme mes régimes ça fait yoyo lol donc je vais d'abord faire un article "comment j'ai sauver mes ongles" lol

Sinon a part ça ça va! je me sens mieux, aujourdhui je vais donc prendre soin de moi! après le sport je me ferais des bons soins maisons

et vous vos journées?

EMMA OU ES TU?

Posté le 26/03/2013 à 11:44

Je te comprend lilou mais dans 11 jours tu fete tes 2 mois dukan et tu peux être a 12kg perdues donc franchement en 2 mois c'est tip top!

continues comme ça!

et oui avec dukan parfois un craquage ça fait du bien!bizarre hein lol

Mais comme je le dit je vais faire mon sport cet aprem quand même au cas où les effets de l'écart pointe le bout de leur nez lol

PS : Faudra nous faire une photo de ton potager!

Posté le 26/03/2013 à 17:44

Lol Lilou je suis comme toi. Impatience c'est mon deuxième nom lol.

Bravo pour vos pertes.

Moi aujourd'hui j'ai mis le régime entre particuliers je mange tranquille sans abuser.

Je suis à Paris a gare de Lyon.

Je viens tout juste de me poser a l'hôtel on était au champs manger un bout.

A 19h30 je vais voir le match.

Posté le 26/03/2013 à 23:19

lol c'est b on le tofu fumé apparement alors lol

Moi j'en ai acheté aux herbes je vais le tester demain! ça m'a l'air bon avec basilic et tout! je vais faire ça avec un peu de salade, tomate et feta et saumon fumé j'ai hate lol

Figure toi que j'ai pris mon sac de sport bien lourd!

j'ai décidé d'aller a sephora prendre mes produits du blog car j'avais peu qu'en ressortant ce soit ferme vu j'y suis allée tard!

je suis reste 1H30 dans le magasin mdr c'est chauuuuuuuuuuuud! je me suis pas rendu compte! alors du coup j'ai ete a carrefour car je devais m'acheter tout pleins de choses pour mon coin make up de ma sale de bain! donc je n'y suis pas allée au sport! mais j'ai bien vadrouiller puis fallait porter ce gros sac de sport avec toutes mes courses! lol

Mais demain j'y vais avec mon chéri donc je ne pourrais pas échappé à ma séance, puis jeudi et vendredi! on verra demain la balance! c'est la vie lol

Amidry on est plus si loin je pense bien a toi !!!

A demain les filles si vous allez dodo!

Posté le 27/03/2013 à 19:23

ravie de te revoir!

N'y penses plus, ne te pèse pas et reprends dudu comme tu le dis ça ira très bien comme ça ^^

on est la pour te soutenir!

et oui Emma on s'inquiète, j'ai laissée un mesge sur sa récap on verra 

Sinon Nan toujours pas de sport lol trop de choses a faire aujourd'hui! rien que les courses dukan m'ont épuisé je me suis fighté avec un femme 40 ans je dirais qui fait dukan j'espère qu'elle n'est pas sur le site mdr

je vous raconte :

J'ai été à l'ouverture avec ma copine et j'ai raflée pour elle et moi les 13 st pierrelin, on partage, j'en laisse un histoire de laisser au cas où!

Et je vois une femme qui nous suit en scrutant nos caddies!

Elle nous dis "excusez moi vous avez trouvé où les st pierrelin? (alors qu'elle en avait un dans la main...."

Je lui réponds là vous l'avez trouvé MMe, au rayon allégée mais on a tout pris desole (gentille-ment) puis elle me regarde avec insistance en disant, vous pourriez au moins en laisser pour les autres!!

Je dis " Pardon????" vous pourriez me parlez autrement, je fais 1h30 de route pour venir jusqu'ici ! je viens qu'une fois par mois donc quand je viens je prends ce que je peux, c'est mon droit!" et j'ai dis "tenez je vous en donne un autre " (sur les 7 que j'avais)

Et la!!!!!!!!!!!! elle me sort! et bin vous êtes vraiment égoiste!

ALORS LA MAIS LA! Je me suis énervé comme pas possible, j'ai dit "oki je suis egoiste donc rendez moi le st pierrelin (sans compter celui que j'ai laissée dans le rayon) que je vous ai donnée"

Cette p*******sse (désolé lol me dit "non faut pas rêver" bah queneni je me suis jeté sur elle pour récupérer mes fromages et je suis parti! le vigile est venu mais limite je lui est fait peur mdr

enfin bref pour me remonter le moral j'ai reçu mon magic bullet aujourdhui : mixer, party cocktail et milkshake et autres! j'ai adore je me suis faire uns uper milkshake très protéinée!

NAN MAIS ATTEND J'AI JUSTE HALLUCINE!

Posté le 27/03/2013 à 20:33

Salut les filles, je viens squater un peu j'ai vu ton avant après kirby et je voulais savoir quelle alternance fais tu depuis ta reprise et fais tu du sport ou as tu des conseils car je te trouve que ma perte est trop lente et je vois que tu as perdu 12 kg en 58 jrs!!

Sinon tu es superbe bravo pr tous tes efforts!!!

courage à vous toutes!!!

Posté le 27/03/2013 à 20:57

coucou pepyx bienvenue et merci pour ces jolis compliments!

Pour recommencer j'ai fait 5/5 comme pour mon 1er dudu jusqu'a une grosse constipation m'a fait passer au 1/1 et depuis tout à dégringoler! tu fais quelle alternance toi?

Pour le sport j'essaie minimum 3X par semaine voire plus mais si j'ai pas envie je ne me force pas! je préfère limite y aller 2fois la semaine mais régulièrement que tous les jours et me forcer pour tenir que 2 semaines!

et ne stresses pas trop tu as quand meme bien perdu et le principal c'est qu'il n'y est que du moins!

Posté le 27/03/2013 à 21:13

ok moi je sais pas ca dépend, mon alternance varie en fonction de mes week end lol, mais sinon ca peu faire en générale 2/2 le plus souvent et je ne fais pas de sport à part de l'aqua gym 1 fois par semaine.

Posté le 27/03/2013 à 22:16

http://www.m6boutique.com/produit.asp?productid=217000000000CEVR

c'est ca le magic bullet

et lilou j'ai pris des verres en plus

en gros chaque verre sers de mixeur , une fois mixé tu enlève le pied et tu visses la bague de couleur! j'ai 10 verres avec des bagues de couleurs differentes! donc pour faire la fête cest parfait! plus besoin de savoir a qui est le verre ni de rincer le blender pour préparer un milkshake ou cocktail pour chaque invité ! quel gain de temps

en plus de ça j'ai un tout petit contenant mixeur pour moudre le café, hacher les oignons, faire des petites sauces

un moyen si on a besoin de plus de place et un grand blender qui fait aussi centrifugeuse!

Il y a ausi des couvercle de conservation a visser dont certains font saupoudreur aussi! parfait apres avoir mixé du parmesan!

Bref moi je laime peut importe ce quon en dit de mal hihi! meme si il faut un peu secouer pour certaines préparations c'est tout expliquer dans la notice! moi je suis une adepte!

Lilou pour le milkshake avec le protifar ça donne une texture slimfast mdr moi j'aime sinon met un peu moins de poudre pour ne pas trop sentir la texture

demain je me prépare un au chocolat

je vais me faire une sauce pour mes crevettes aussi

et puis je vais surement faire une petite rillette aussi!

j'ai pleins d'idées qui fusent lol

Pepyx le mieux serais de rester stable dans ton alternance pour ta cétose c'est important

et laquagym c'est du sport! fait la dose que tu veux il faut pas non plus te forcer il faut ce soit un plaisir avant tout

Posté le 28/03/2013 à 08:05

Coucou les filles,

comment ca va aujourdhui? moi contente jai reperdu 500 gr, ça y est je me rapproche dangereusement du 86!!! youpi!!!!lol mais bon on verra la suite!allez je m en vais faire mes courses car demain j ai mes parents qui arrivent pour 4 jours! trop hate ca va animer la maison!

gros bisous les filles!

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Posté le 28/03/2013 à 12:04

coucou lilou super tu vois c'est relancé!!

Moi que 500g depuis vendredi lol

c'est pour ça quand je vois que je stagne pendant quelque jours je me repère par rapport à une ancienne pesée et pas forcément la fixe du dimanche

par exemple sii je me réfère à la fixe de dimanche ça fait que 500G de perdu mais si je me repère à jeudi dernier pour ce jeudi (1semaine) ça fait 1,2 kg! ça change tout! Donc moins déprimé!

donc du coup gardons ça en tête a chaque flottement

bravo gerry! pour toi aussi c'est relancé! bientot les 5 premiers kg après ça va pas arreter de descendre hihi!

et oui je vois bientôt le 8O kg j'ai trop hâte!j'espère l'atteindre maxi dimanche 7 avril! on verra!

Demain matin je fête mes 2 mois de régime! je verrais le poids perdu pendant ces 2 mois! je sais que aujourd'hui ça fait 60 jours mais pour le poids c'est que demain les 2 mois haha

ce matin milkshake chocolat une tuerie et lilou j'ai fait avec un yaourt vanille aujourdhui cest parfait!

je l'ai sorti en me levant du congel, letmeps de prendre ma douche il s'est ramolli comme il faut! mais bon après on peut le faire aussi sans qu'il soit glacé mais avec du lait bien frais alors pour pas ce soit trop lourd

et puis pas de sport cette semaine je recommence lundi

bonne journée!!

Posté le 28/03/2013 à 14:09

Cc les filles.

Bravo pour vos pertes accrochez vous on va y arriver.

Kirby pour ton histoire ne te prends pas la tête y'a des cons partout.

Gerry bravo pour ta perte.

Posté le 28/03/2013 à 22:10

oui et toi amidry, desole mais aujourdhui c'est la journee non stop!!! mes parents devaient venir demain en fin de matiné et ils m ont prevenu a 19H qu ils arrivaient a 1h du matin finalement alors j ai du faire le menage que j avais mis de coté pour demain matin pour que tout soit nickel au dernier moment ... et toi comment vas tu ? tu fais quoi de tes journée, tu boss?

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